Вплив кави на тривалість життя підтвердили вчені

Вчені з австралійського Бейкерського інституту серця та діабету з'ясували, як кава впливає на тривалість життя. Результати дослідження опубліковані у журналі European Journal of Preventive Cardiology.

Фахівцями було проаналізовано дані 449 тисяч учасників віком від 40 до 69 років, які на момент початку експерименту не хворіли на жодні серцево-судинні захворювання. Вчені з'ясували, в якій кількості вони вживають каву щодня, а також яку саме. Учасники були поділені на шість категорій залежно від кількості вживання напою: жодної чашки, одна, дві тощо – до п'яти порцій на день.

Через 12 років спостережень померло 27 тисяч (6,2%) учасників експерименту. При цьому менший ризик смертності був у тих добровольців, які вживали каву в будь-якому вигляді. Максимальний ефект від напою був відмічений серед людей, які пили дві-три чашки кави на день.

Також було досліджено зв'язок між вживанням кави та серцево-судинними захворюваннями. Відповідні патології було виявлено у 43 тисяч (9,6%) піддослідних. При цьому найменший ризик розвитку подібних хвороб знову ж таки відзначався в групі, яка вживала дві-три чашки кави щодня.

Фото: © Daniele Jesus/Eyeem

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.