Як час, який ви проводите у туалеті, впливає на ваше здоров'я — і п'ять смертельних ознак, на які варто звернути увагу

Недавнє опитування показало, що люди проводять у туалеті в середньому три з половиною години на тиждень. Чому? Через мобільні телефони.

Більшість людей (72%) беруть із собою мобільний телефон у туалет, використовуючи його як можливість переглянути відео, поспілкуватися з друзями або, у разі чверті чоловіків, призначити побачення.

Але експерти з охорони здоров'я попереджають, що занадто багато часу в туалеті насправді може бути дуже шкідливим для вас. Про це повідомляє The Sun.

Експерт зі здоров'я та благополуччя Стефані Тейлор сказала: «Хоча вам може подобатися сидіти в туалеті, читати газету чи гортати сторінки в соціальних мережах, це може зашкодити вашій прямій кишці.

«Коли ти сидиш там, а твій анус знаходиться на іншому рівні, ніж решта твого тулуба. Це чинить додатковий тиск на вени в нижній частині прямої кишки, що в кінцевому підсумку може призвести до геморою, який може бути незручним і призвести до ректальної кровотечі» - зазначає медик.

Геморой може бути болісним та болючим.

Геморой - це коли ви отримуєте опухлі кровоносні судини прямо всередині вашого дна (анусу), які утворюють шишки.

І хоча в більшості випадків гемороїдальні вузли проходять власними силами, в деяких випадках вони можуть стати хронічними. та потребують медичної допомоги.

Однак, якщо ви починаєте помічати, що вам потрібно частіше ходити в туалет і що ваш стілець стає рідкішим, це може бути ознакою чогось серйознішого.

Рак кишечника часто може призвести до зміни навичок туалету, змушуючи людей ходити в туалет і залишатися в туалеті довше, коли вони це роблять.

Це четверта за поширеністю форма захворювання на рак – після раку молочної залози, простати та легень.

П'ять тривожних симптомів раку кишечника включають:

• Кровотеча із заднього проходу або кров у стільці
• Зміна ваших звичайних звичок у туалеті, наприклад, частіше відвідування туалету.
• Біль чи ущільнення у животі
• Екстремальна втома
• Схуднення

Фото: The Sun

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.