Диетологи назвали напиток, который способен защитить от набора лишнего веса

Эксперты назвали известный напиток, который способен защищать организм от набора лишних килограммов. Кофе содержит кофеин, который препятствует набору лишнего веса. Он способствует расщеплению жира, а не просто бодрит и повышает активность головного мозга, как принято считать. Также напиток способен увеличить выносливость организма. 

Считается также, что кофе способен замедлять развитие рака. Особенно это касается рака толстой кишки. 

Что касается допустимого количества кофе, то медики советуют употреблять не больше четырех чашек в день. Больший объем уже становится для здоровья опасен.

Фото: рixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.