Експерти назвали літнє взуття, здатне завдати шкоди ногам

Фахівці провели дослідження і з'ясували, яке літнє взуття, в дійсності здатне нашкодити здоров'ю ваших ніг. Мова йде не  про туфлі на підборах, а про більш зручні, як здавалося, варіанти.

Як виявилося не кращим вибором для літа є сліпони, оскільки вони не підтримують ногу в області п'ятки і щиколотки. Через це кінцівка часто "ковзає", що загрожує перенапруженню сухожиль і больовими відчуттями в п'ятці.

Часте використання в'єтнамок загрожує деформацією стопи, експерти закликають використовувати таке взуття тільки в басейні або на пляжі, але не як повсякденний варіант.

Туфлі на танкетці створюють надмірний тиск на плеснові кістки стопи, що тягне за собою болі в спині.

Еспадрільі при тривалому носінні загрожують шанувальникам такого взуття підошвним фасціітом. Ідеальним варіантом для літа фахівці називають біркенштоки.

Довідка Lenta.UA: Біркенштоками називають комортні в використанні шльопанці або сандалі на товстій підошві з широкими ремінцями. Це трохи видозмінене ортопедичне взуття, яке рекомендували при плоскостопості і проблемах із суглобами. Багатьом сподобалася їхня зручна колодка, і їх почали виробляти не тільки для профілактики ортопедичних проблем.

Фото: Womanadvice

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.