Уникнути хвороби допоможуть рухливий спосіб життя і правильний раціон.
Ендокринолог Олексій Зілов перерахував чотири головні ознаки діабету, при наявності яких варто звернутися до лікаря. В іншому випадку хвороба перейде в хронічну стадію і знадобляться уколи інсуліну.
Для початку ендокринолог порадив звернути увагу на масу тіла. Набір ваги служить тривожним дзвіночком, що сигналізує про проблеми з підшлунковою залозою. Заслуговує хвилювань почервоніння і лущення шкіри. Вони з'являються при підвищенні глюкози в крові.
Лікар рекомендує стежити за раціоном, якщо раптом людину почало тягнути на солодке і прості вуглеводи: рис, макарони, цукерки і білоий хліб, то варто здати аналізи на цукор. Такі кулінарні вподобання говорять про преддіабет. Йдеться про стан, коли рівень глюкози в організмі знаходиться на межі норми.
Четверта ознака діабету - це фіброми на плечах і спині. Доброякісні пухлини утворюються через гормональні збої, а останні виникають через неправильну роботу підшлункової залози.
Нагадаємо, діабет розвивається через дефіцит інсуліну в організмі. Брак з'являється через проблеми з підшлунковою залозою. Уникнути хвороби допоможуть рухливий спосіб життя, рослинна їжа, контроль маси тіла і обмеження цукру в раціоні.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
На Одещині пошкоджено цивільну та промислову інфраструктуру
11:14 14 лип 2026.
Сестра Грема зайняла його місце в Сенаті
10:50 14 лип 2026.
ЄС ввів санкції проти рашистів, які знущалися з українських полонених
10:30 14 лип 2026.
Іран атакував два танкери в Ормузькій протоці
10:10 14 лип 2026.
Обстріл України: 8 балістик та 135 дронів
09:55 14 лип 2026.
США п'ять годин бомбардували Іран
09:31 14 лип 2026.
РФ завдала ракетного удару по Києву
09:15 14 лип 2026.
Громадянин Росії розбещував 13-15-річних дівчат у Кременчуці
02:57 14 лип 2026.
Російські дрони атакували Полтавщину: є жертви
23:55 13 лип 2026.
Останній політ: що означає для України смерть сенатора-яструба Ліндсі Грема
23:46 13 лип 2026.