Уникнути хвороби допоможуть рухливий спосіб життя і правильний раціон.
Ендокринолог Олексій Зілов перерахував чотири головні ознаки діабету, при наявності яких варто звернутися до лікаря. В іншому випадку хвороба перейде в хронічну стадію і знадобляться уколи інсуліну.
Для початку ендокринолог порадив звернути увагу на масу тіла. Набір ваги служить тривожним дзвіночком, що сигналізує про проблеми з підшлунковою залозою. Заслуговує хвилювань почервоніння і лущення шкіри. Вони з'являються при підвищенні глюкози в крові.
Лікар рекомендує стежити за раціоном, якщо раптом людину почало тягнути на солодке і прості вуглеводи: рис, макарони, цукерки і білоий хліб, то варто здати аналізи на цукор. Такі кулінарні вподобання говорять про преддіабет. Йдеться про стан, коли рівень глюкози в організмі знаходиться на межі норми.
Четверта ознака діабету - це фіброми на плечах і спині. Доброякісні пухлини утворюються через гормональні збої, а останні виникають через неправильну роботу підшлункової залози.
Нагадаємо, діабет розвивається через дефіцит інсуліну в організмі. Брак з'являється через проблеми з підшлунковою залозою. Уникнути хвороби допоможуть рухливий спосіб життя, рослинна їжа, контроль маси тіла і обмеження цукру в раціоні.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Окупанти обстріляли три райони Дніпропетровщини
10:10 04 тра 2026.
Обстріл України: противник завдав удару за допомогою 155 ударних дронів
09:55 04 тра 2026.
Великобританія приєднається до кредиту на 90 мільярдів для України
09:30 04 тра 2026.
США розпочинають проект «Свобода» в Ормузькій протоці
09:15 04 тра 2026.
Погоду в Україні визначатиме антициклон
07:05 04 тра 2026.
Туск відреагував на бажання РФ оголосити перемир’я з Україною на 9 травня
06:05 04 тра 2026.
На Київщині водій авто збив дітей на електросамокаті – один загинув
05:05 04 тра 2026.
У Києві надовго перекриють рух транспорту двома шляхопроводами
23:55 03 тра 2026.
Швеція затримала судно, яке може входити до російського «тіньового флоту»
22:55 03 тра 2026.
Сьогодні вночі розпочнеться широкий максимум метеорного потоку Ета-Акваріди
21:55 03 тра 2026.