Уникнути хвороби допоможуть рухливий спосіб життя і правильний раціон.
Ендокринолог Олексій Зілов перерахував чотири головні ознаки діабету, при наявності яких варто звернутися до лікаря. В іншому випадку хвороба перейде в хронічну стадію і знадобляться уколи інсуліну.
Для початку ендокринолог порадив звернути увагу на масу тіла. Набір ваги служить тривожним дзвіночком, що сигналізує про проблеми з підшлунковою залозою. Заслуговує хвилювань почервоніння і лущення шкіри. Вони з'являються при підвищенні глюкози в крові.
Лікар рекомендує стежити за раціоном, якщо раптом людину почало тягнути на солодке і прості вуглеводи: рис, макарони, цукерки і білоий хліб, то варто здати аналізи на цукор. Такі кулінарні вподобання говорять про преддіабет. Йдеться про стан, коли рівень глюкози в організмі знаходиться на межі норми.
Четверта ознака діабету - це фіброми на плечах і спині. Доброякісні пухлини утворюються через гормональні збої, а останні виникають через неправильну роботу підшлункової залози.
Нагадаємо, діабет розвивається через дефіцит інсуліну в організмі. Брак з'являється через проблеми з підшлунковою залозою. Уникнути хвороби допоможуть рухливий спосіб життя, рослинна їжа, контроль маси тіла і обмеження цукру в раціоні.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Через Федорова заступник командувача Повітряних сил подав у відставку
09:55 16 лип 2026.
Обстріл України: 8 балістик, 4 ракети Х-22/32 та 146 дронів
09:30 16 лип 2026.
У День жалоби рашисти знову завдали удару по Одесі
09:15 16 лип 2026.
У Києві перекрили рух транспорту
08:20 16 лип 2026.
Удар баллістикою по Києву: двоє загиблих
07:25 16 лип 2026.
Чоловік зґвалтував підлітка у Києві
04:08 16 лип 2026.
У Харкові жінка на вулиці побила свого 7-річного сина
23:55 15 лип 2026.
Україна втратила третину експорту зерна через російські атаки
23:32 15 лип 2026.
Мережу шахрайських кол-центрів ліквідували в Україні
23:15 15 лип 2026.
На Житомирщині заборонили роботу АЗС
22:55 15 лип 2026.