Уникнути хвороби допоможуть рухливий спосіб життя і правильний раціон.
Ендокринолог Олексій Зілов перерахував чотири головні ознаки діабету, при наявності яких варто звернутися до лікаря. В іншому випадку хвороба перейде в хронічну стадію і знадобляться уколи інсуліну.
Для початку ендокринолог порадив звернути увагу на масу тіла. Набір ваги служить тривожним дзвіночком, що сигналізує про проблеми з підшлунковою залозою. Заслуговує хвилювань почервоніння і лущення шкіри. Вони з'являються при підвищенні глюкози в крові.
Лікар рекомендує стежити за раціоном, якщо раптом людину почало тягнути на солодке і прості вуглеводи: рис, макарони, цукерки і білоий хліб, то варто здати аналізи на цукор. Такі кулінарні вподобання говорять про преддіабет. Йдеться про стан, коли рівень глюкози в організмі знаходиться на межі норми.
Четверта ознака діабету - це фіброми на плечах і спині. Доброякісні пухлини утворюються через гормональні збої, а останні виникають через неправильну роботу підшлункової залози.
Нагадаємо, діабет розвивається через дефіцит інсуліну в організмі. Брак з'являється через проблеми з підшлунковою залозою. Уникнути хвороби допоможуть рухливий спосіб життя, рослинна їжа, контроль маси тіла і обмеження цукру в раціоні.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Кличко анонсував відкриття нового пішохідного мосту в Києві
20:55 17 тра 2026.
Генштаб назвав зброю, якою ЗСУ вдарили по Московській області
19:55 17 тра 2026.
Зеленський назвав кількість убитих Росією мирних українців за тиждень
18:55 17 тра 2026.
По всій Україні завтра пройдуть дощі та прокотяться грози
18:00 17 тра 2026.
Санду розкрила плани Путіна на мешканців Придністров’я
17:30 17 тра 2026.
На Полтавщині стався землетрус
16:55 17 тра 2026.
Найкращий спосіб знизити рівень холестерину в крові назвав дієтолог
16:25 17 тра 2026.
У Києві відбулася презентація роману-антиутопії «1984+100» командира батальйону «Братство» Олексія Середюка
15:55 17 тра 2026.
Влада Хмельницького заборонила їздити на електросамокатах
15:25 17 тра 2026.
НАТО піднімало винищувачі через зальот дрона на територію альянса
14:55 17 тра 2026.