Рослина містить вітаміни A і B, волокна, марганець, кальцій і магній.
Вчені з США назвали чорницю продуктом зі суперздібностями. Вона скорочує ризик появи хвороб серця.
У разі щоденного прийому цієї ягоди відбувається поліпшення функціоналу артерій і зниження рівня холестерину у дорослих людей з метаболічним синдромом. Група дослідників зі Штатів в компанії своїх англійських колег провели досвід з участю 138 осіб, які хворіли на ожиріння. У всіх них був вищезгаданий метаболічний синдром: група хвороб, що включає в себе високий тиск і значний рівень тригліцеридів.
Далі експерти розділили добровольців на три групи, одна з яких з'їдала одну чашку чорниці в день, друга тільки півсклянки, а третій запропонували вживати плацебо. Підсумок такого експерименту показав істотну ефективність чорниці в якості прийнятого продукту харчування. Одна чашка ягоди на день протягом шести місяців сприяла поліпшенню гнучкості артерій і їх чутливості, а також ліквідації токсичних жирів з крові.
Чорниця - їстівні ягоди, які також використовують в медицині. Часто цю культуру вирощують на альпійських гірках. Відносять чорницю до вересових, перш виділяли в Брусничні. Активно застосовують ягоду для приготування пирогів, джемів і напоїв, а також меду. У них достатньо вітамінів A і B, волокон, марганцю, кальцію і магнію. Вважається, що чорниця допомагає лікувати очні захворювання.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
ЗСУ вийшли з ще одного села біля Вовчанська
20:00 18 тра 2024.
Небезпечні для людей наслідки сонячних бурь назвали вчені
19:30 18 тра 2024.
Останні дні Помпеї Parimatch, або Кримінальна епопея Мельничука – Кліщара: третину холдингу хочуть отримати люди з кримінальним минулим
18:55 18 тра 2024.
Обрано запобіжний захід для чоловіка, що стріляв у словацького прем’єра Фіцо
17:45 18 тра 2024.
Українські далекобійники перекрили трасу Київ – Одеса у двох областях
17:10 18 тра 2024.
Антикорупціонер Шабунін привласнив авто, яке передбачалося для фронту – журналіст
16:50 18 тра 2024.
Яким буде літо-2024 в Україні – прогноз метеоролога
16:35 18 тра 2024.
Окупанти пекельно штурмують у районі Кринок на Запоріжчині
16:10 18 тра 2024.
У Хорватії розпочав роботу новообраний парламент, спікером обрано Гордана Яндроковича, який підтримує Україну
15:35 18 тра 2024.
Українців попередили про штрафи навіть після добровільної явки до ТЦК
15:00 18 тра 2024.