Пити потрібно по кілька чашок в день.
Високий рівень холестерину призводить до серцевих захворювань, тому медики настійно рекомендують контролювати його. Якщо своєчасно не вжити заходів, то на стінках кров'яних судин збереться занадто багато жирової субстанції, а це обмежує кровопостачання серця і може привести до інсульту.
Лікарі ділять холестерин на «хороший» з ліпопротеїнами високої щільності (ЛПВЩ) і «поганий» з ліпопротеїнами низької щільності (ЛПНЩ). Перший «забирає» надлишки холестерину і повертає їх в печінку, знижуючи при цьому ризик виникнення серцево-судинних захворювань.
Другий накопичується в стінках артерій і звужує їх.
Однак не всі знають, що рівень і того, і іншого можна регулювати за допомогою деяких продуктів, повідомляє Express.
За словами медиків, для цієї мети відмінно підійде червоний чай. Його вирощують на західному узбережжі Південної Африки. У проведеному дослідженні фахівці спостерігали за 40 дорослими людьми із зайвою вагою і високим ризиком виникнення серцево-судинних захворювань. Добровольці пили по 6 чашок чаю щодня протягом шести тижнів. За цей час у них знизився рівень «поганого» холестерину, а «хорошого» навпаки став вище. При цьому чай ніяким чином не вплинув на ситуацію у здорових людей, але він допоміг в боротьбі з високим артеріальним тиском, уклали дослідники.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
У розшук в Росії оголосили Порошенка та українських воєначальників
21:00 04 тра 2024.
На Великдень українцям пообіцяли комфортну погоду
20:00 04 тра 2024.
Уночі українці матимуть змогу побачити рідкісне небесне шоу
18:30 04 тра 2024.
Окупанти вдарили ракетами по Харкову та Одещині – є влучення
18:00 04 тра 2024.
Кому із чоловіків від 18 до 60 років не обов’язково з’являтися у ТЦК – роз’яснення Генштабу
17:30 04 тра 2024.
У ПЦУ прокоментували великодні традиції, що склалися в Україні
17:00 04 тра 2024.
США забезпечать Україну покращеними авіабомбами JDAM-ER
16:30 04 тра 2024.
МВС РФ оголосило у розшук Володимира Зеленського
16:00 04 тра 2024.
Благодатний вогонь зійшов у храмі Гробу Господнього в Єрусалимі
15:20 04 тра 2024.
Втрати РФ в Україні найближчим часом спрогнозувала розвідка Британії
15:00 04 тра 2024.