Пить нужно по несколько чашек в день.
Высокий уровень холестерина приводит к сердечным заболеваниям, поэтому медики настоятельно рекомендуют контролировать его. Если своевременно не принять меры, то на стенках кровяных сосудов скопится слишком много жировой субстанции, а это ограничивает кровоснабжение сердца и может привести к инсульту.
Врачи делят холестерин на «хороший» с липопротеинами высокой плотности (ЛПВП) и «плохой» с липопротеинами низкой плотности (ЛПНП). Первый «забирает» излишки холестерина и возвращает их в печень, понижая при этом риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Второй накапливается в стенках артерий и сужает их.
Однако не все знают, что уровень и того, и другого можно регулировать с помощью некоторых продуктов, сообщает Express.
По словам медиков, для этой цели отлично подойдет красный чай. Его выращивают на западном побережье Южной Африки. В проведенном исследовании специалисты наблюдали за 40 взрослыми людьми с лишним весом и высоким риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Добровольцы пили по 6 чашек чая ежедневно на протяжении шести недель. За это время у них снизился уровень «плохого» холестерина, а «хорошего» наоборот стал выше. При этом чай никаким образом не повлиял на ситуацию у здоровых людей, но он помог в борьбе с высоким артериальным давлением, заключили исследователи.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
СБУ разоблачила российского информатора
14:55 10 май 2024.
Попытка фармокупации: опасные российские иммуностимуляторы пытаются проникнуть на украинский рынок
14:50 10 май 2024.
Почему синяки на теле появляются без видимой причины, рассказали медики
14:45 10 май 2024.
Украинцев предупредили о новых провокациях России
14:30 10 май 2024.
Оккупанты попытались прорвать украинскую оборону на Харьковщине
14:15 10 май 2024.
Суд избрал меру пресечения нардепу от «Слуги народа»
13:55 10 май 2024.
В Киеве вводят графики отключения электроэнергии
13:30 10 май 2024.
В Украине удвоили время действия ограничений электроэнергии
13:15 10 май 2024.
Оккупанты пытались прорвать границу в Харьковской области
12:55 10 май 2024.
Камень с древним письмом огама, которому более 1600 лет, найден в цветочной клумбе (Фото)
12:45 10 май 2024.
Кабмин изменил порядок бронирования военнообязанных
12:30 10 май 2024.