Высокий холестерин является основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Высокий уровень холестерина (или гиперхолестеринемия) означает, что в вашей крови слишком много жирного вещества, называемого холестерином. Хотя изначально это может не вызвать каких-либо проблем, со временем это может повысить риск возникновения ряда серьезных проблем со здоровьем.
Это связано с тем, что холестерин может накапливаться в артериях, что приводит к закупорке, препятствуя прохождению крови. Это основной фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются основной причиной смертности во всем мире, вызывая почти 18 миллионов смертей ежегодно.
К сожалению, для большинства людей высокий уровень холестерина является бессимптомным заболеванием, за что он получил титул «тихого убийцы».
Многие люди не осознают, что у них высокий уровень холестерина, пока не окажут неотложную медицинскую помощь или не проверят уровень холестерина у врача.
Клиника Кливленда в США объясняет: «Высокий уровень холестерина не вызывает никаких симптомов у большинства людей. Вы можете быть марафонцем и иметь высокий уровень холестерина. Вы не почувствуете никаких симптомов, пока высокий уровень холестерина не вызовет другие проблемы в вашем организме».
Однако есть несколько характерных признаков, которые могут спасти жизнь, если их обнаружить на ранней стадии.
По данным клиники Кливленда, судороги в ногах могут быть одним из признаков высокого уровня холестерина.
Это означает, что уровень холестерина достиг такого уровня, что вызвал образование бляшек в артериях, известное как атеросклероз.
Если это происходит в сосудах ног или рук, это называется заболеванием периферических артерий (ЗПА) – состоянием, которое вызывает судороги ног при «передвижении».
Эти спазмы должны вызвать тревогу, поскольку это означает, что сосуды уже сильно заблокированы.
Если вас беспокоит уровень холестерина, вам следует поговорить с врачом.
Чтобы снизить уровень холестерина, Национальная служба здравоохранения рекомендует:
- Ешьте меньше жирной пищи
- Здоровое сбалансированное питание
- Больше заниматься спортом
- Отказ от курения
- Отказ от алкоголя
Фото: istockphoto.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
В Италии нашли украденные полотна Ренуара, Сезанна и Матисса
05:25 15 авг 2026.
Столичные чиновники на закупке фанеры разворовали почти 2 миллиона
04:52 15 авг 2026.
В Киеве мужчины под действием наркотиков переодевались в женские платья
02:48 15 авг 2026.
Трамп заявил о намерении объявить Ормузский пролив территорией США
23:55 14 авг 2026.
Станции метро Киева во время тревог разделят на зоны
23:25 14 авг 2026.
На румынском курорте эвакуировали людей из-за обломком дрона
23:00 14 авг 2026.
В Минагрополитики прокомментировали опасения насчет дефицита продуктов из-за российских ударов
22:35 14 авг 2026.
Зеленский раскрыл план ВСУ по уничтожению оккупантов на август
22:10 14 авг 2026.
В «Киевстаре» назвали населенные пункты, где на днях отключат связь 3G
21:45 14 авг 2026.
В ТЦК Черновицкой области в реестр «Обериг» вносили «мертвых душ»
21:20 14 авг 2026.
В четырех странах Центральной Азии одновременно случился блэкаут
20:55 14 авг 2026.