Органічні сполуки, що входять до складу фруктів, мають потужні антиоксидантні властивості.
Вчені з університету Тасманії у складі наукового колективу виявили, що вживання цитрусових стабілізує рівень цукру в крові та знижує ризик виникнення ускладнень при цукровому діабеті другого типу. Результати дослідження опубліковані у Science Direct.
У своїй роботі вчені проаналізували 129 досліджень на тему терапевтичної ролі цитрусових при цукровому діабеті. Виявилося, що флавоноли і флаванони - органічні сполуки, що входять до складу лимонів, апельсинів і грейпфрутів, мають потужні антиоксидантні властивості, які допомагають знизити в організмі окислювальний стрес і запалення. Окислювальний стрес (процес пошкодження клітини внаслідок окислення) при цукровому діабеті може бути спровокований гіперглікемією - підвищення рівня глюкози в крові. Флавоноли та флаванони здатні уповільнювати процес окислення.
Знижувати ризик виникнення діабету можуть такі сполуки, як нарингін та гесперидин. Вони пригнічують (знижують активність) ферментів-переносників глюкози, які доставляють її молекули до клітини, проникаючи через клітинну мембрану. Завдяки цьому всмоктування глюкози в кишечнику знижується, що призводить до зменшення її викиду в кровотік та зниження ризику гіперглікемії, стану, характерного для всіх типів діабету.
Також було виявлено, що кверцетин, цитрусовий флавонол (вітамін групи Р) запобігає розвитку діабетичної нефропатії – ураження нирок при цукровому діабеті. Інший флавонол, гесперидин, знижує ризик виникнення ретинопатії - атрофії зорового нерва та подальшої сліпоти через патологічні зміни сітківки ока внаслідок діабету.
Фото: Depositphotos
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Мої п'ять років ще не закінчилися, - Зеленський
16:55 21 тра 2024.
Будівлі римської епохи знайдено у Туреччині (Фото)
16:45 21 тра 2024.
Подружжя сумками вивозило гроші з України
16:30 21 тра 2024.
Сотні окупантів рухаються у Луганську область
16:15 21 тра 2024.
Українських жінок змушують йти до ТЦК
15:55 21 тра 2024.
Салюти смерті: що показала загибель президента Ірану
15:45 21 тра 2024.
Поліція розпочинає масштабні перевірки міського транспорту
15:30 21 тра 2024.
Кількість засуджених, які хочуть вирушити на війну, назвали у Мін'юсті
15:15 21 тра 2024.
Тіна Кароль в Osocor Residence: 14 червня співачка дасть концерт просто неба в резиденції
15:10 21 тра 2024.
Поліцейські незаконно отримували «бойові» у Донецькій області
14:55 21 тра 2024.
НАЗК проводить масштабні перевірки керівництва ТЦК
14:30 21 тра 2024.