Медики назвали маловідому користь сиру

Вчені назвали маловідому користь сиру, спробувавши переконати людей, які вважають продукт марним. Молокосодержащие продукти, збагачені натрієм, цинком, магнієм, вітамінами D і A, знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань і нормалізують тиск.

Люди помилково вважають, що сир веде до набору ваги. Насправді нежирні сорти допоможуть скинути зайві кілограми, а також завдяки кальцію, що входить до складу  зміцнить зуби і кістки.

Медики додали, що сир є природним джерелом ферментів, необхідних для нормальної роботи кишківника. Користь продукту доведена неодноразово, але з кожним новим дослідженням виявляються його нові переваги.

Фото: minsknews.by

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.