Тіло людини виробляє мало холіну.
Холін важливий для багатьох процесів в організмі, і, згідно з недавнім дослідженням, достатнє споживання з їжею також може захистити хворобу Альцгеймера.
Нове дослідження, в якому взяли участь вчені з Університету штату Арізона, вивчало, як споживання холіну з їжею пов'язане із хворобою Альцгеймера. Результати були опубліковані в журналі Aging Cell.
Зважаючи на різке зростання захворюваності на хворобу Альцгеймера в усьому світі існує гостра необхідність у способах зниження ризику розвитку хвороби. В даний час дослідницька група вивчає, чи може споживання холіну з їжею відігравати певну роль.
Тіло виробляє мало холіну
Хоча холін також виробляється самим організмом, на думку дослідників, ендогенного виробництва білком фосфатидилетаноламін-N-метилтрансферази у печінці недостатньо для адекватних фізіологічних функцій. Тому необхідно приймати холін із їжею.
В даний час дослідна група вивчила вплив споживання холіну з їжею на нормальних мишах та на генетично модифікованих мишах із хворобою Альцгеймера. Мишей годували або їжею з достатньою кількістю холіну, або їжею без холіну.
Наслідки дефіциту холіну
Було показано, що при нестачі надходження холіну з їжею рівень холіну в крові знижувався, вага мишей збільшувався, порушувалися як рухові функції, так і метаболізм глюкози, причому ефект більш виражений у мишей з хворобою Альцгеймера.
За словами дослідників, аналіз тканин мишей нарешті виявив ушкодження печінки та збільшення серця. Команда також виявила у тварин підвищений рівень розчинних, олігомерних та нерозчинних бета-амілоїдних білків.
Крім того, відбулися зміни в тау-білку, які характерні для розвитку так званих нейрофібрилярних клубків у головному мозку, пояснює команда. Дисфункція тау-білка та нейрофібрилярних клубків або відкладень у головному мозку пов'язана з низкою нейродегенеративних захворювань, включаючи хворобу Альцгеймера та інші форми деменції.
Подальший аналіз показав, що недолік дієтичного холіну змінює мережі в гіпокампі, пов'язані з функцією мікротрубочок та регуляцією постсинаптичної мембрани.
Крім того, відсутність холіну в плазмі крові змінює білкові мережі, що беруть участь у метаболізмі інсуліну, мітохондріальній функції, запаленні та переробці фруктози, пояснює команда.
Переконайтеся, що у вашому раціоні достатньо холіну
З урахуванням результатів дослідження експерти зазначають, що люди з підвищеним ризиком хвороби Альцгеймера і люди, які вже мають хворобу Альцгеймера, повинні переконатися, що вони отримують достатню кількість холіну в своєму раціоні.
До продуктів з високим вмістом холіну належать:
- яйця,
- м'ясо,
- молочні продукти,
- риба,
- горіхи,
- насіння,
- соєві боби,
- боби,
- цільнозернові продукти,
- овочі.
Таким чином, на думку дослідників, адекватне споживання холіну з їжею необхідне для запобігання системним патологіям органів (захворювань, що вражають кілька органів або всю систему організму) та зменшення розладів, характерних для хвороби Альцгеймера.
Фото: freshidea/stock.adobe.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
У НАТО висловили "глибоке занепокоєння" гібридними діями росії
20:30 02 тра 2024.
Керівник Офісу президента розповів, чого чекає Україна від саміту миру
20:15 02 тра 2024.
Політолог звернув увагу на амбіції та автопарк судді Марини Барсук
20:12 02 тра 2024.
Строки закінчення війни в Україні назвали у розвідці США
19:55 02 тра 2024.
Названо напрям, де Росія активно застосовує ДРГ
19:30 02 тра 2024.
У різних регіонах України виявили схеми втечі ухилянтів за кордон
19:15 02 тра 2024.
Правоохоронці проводять обшуки в Ірпінській міськраді
18:55 02 тра 2024.
Зеленський на Ставці доручив прискорити надходження зброї до ЗСУ
18:30 02 тра 2024.
У Берліні відбулась міжнародна конференція по відновленню України
18:20 02 тра 2024.
Стало відомо, чи потрібно йти до ТЦК після 18 травня
18:15 02 тра 2024.