Прийом ліків завдає організму певної шкоди.
Щоб зменшити шкоду від прийому антибактеріальних препаратів, в цей період потрібно ретельно стежити за харчуванням. При прийомі антибіотиків дуже важливо пити багато води - як мінімум півтора літра на добу.
Вода - найкращий очисник організму. Якщо організм недоотримує воду, шкідливі продукти діяльності антибіотиків будуть «отруювати» його.
В період прийому антибіотиків потрібно включити в свій раціон кисломолочні продукти - кефір, молоко, грецькі йогурти. Це допоможе кишковій мікрофлори відновитися після прийому антибіотиків.
Принципово важливо вживати достатню кількість рослинної клітковини, риби, курки, яєць, горіхів.
Допоможуть відновити печінку жирні кислоти Омега-3, які містяться в скумбрії, минтай, судаку.
Є й такі продукти, які не можна в один період вживати з антибіотиками - це фастфуд, жирне, копчене, солодке, ковбаси, майонези, соуси. Також потрібно обмежити вживання часнику.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
12:55 08 тра 2024.
Некрополь доримського залізного віку знайдено під Неаполем (Фото)
12:45 08 тра 2024.
Українців попередили про відключення світла
12:30 08 тра 2024.
РФ завдала комбінованого удару по Дніпропетровській області
12:15 08 тра 2024.
Окупанти пошкодили об'єкти критичної інфраструктури у двох областях
11:55 08 тра 2024.
Правопорушник-рецидивіст у день похорону скалічив батька загиблого героя
11:45 08 тра 2024.
Працівники ТЦК викрали українського футболіста
11:30 08 тра 2024.
РФ обстріляла вокзал у Херсоні
11:15 08 тра 2024.
Коломойського звинувачують в організації замовного вбивства
10:55 08 тра 2024.
Окупанти атакували об'єкти енергетичної інфраструктури на Львівщині
10:45 08 тра 2024.
Секрет уповільнення старіння розкрили вчені
10:30 08 тра 2024.