Многие люди сразу хватаются за таблетки.
Справиться с болью можно не только при помощи медикаментозных средств, но и используя некоторые психологические методики. Это удалось доказать исследователям из Германии и Великобритании, которые опубликовали научную работу по теме.
Сотрудники Университета Людвига Максимилиана в Мюнхене и специалисты из Оксфордского университета провели эксперимент с добровольцами, которым необходимо было преодолевать болевые ощущения с использованием методики, основанной на обратном отсчете. Добровольцы считали от тысячи с шагом 7.
"Одна группа людей считала вниз от тысячи с шагом 7, вторая группа добровольцев пыталась думать о прекрасном, а третья группа должна была убедить себя, что никакой боли на самом деле нет. Всем участникам, при этом, причинялась боль при помощи холода", — рассказывают авторы исследования, добавляя, что физиологические параметры людей (в частности — активность головного мозга) отслеживались при помощи МРТ.
В финале эксперимента все участники определили интенсивность боли по шкале от 0 до 100 баллов. Анализируя результаты, ученые отметили, что лучше всего с болью справлялись люди, которые использовали для подавления болевых ощущений методику обратного отсчета. "Когда люди выполняют такие операции, как обратный отсчет с шагом 7, то мозг активирует левое и правое полушария одновременно, и для центров обработки болевых ощущений практически не остается ресурсов. В итоге боль уменьшается примерно в два раза", — говорит Энрико Шульц, один из авторов проекта.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
На Киевщине поймали предательницу
17:30 08 май 2024.
Российская ДРГ пыталась проникнуть на Харьковщину
17:15 08 май 2024.
Смертельное ДТП произошло под Киевом
16:55 08 май 2024.
Какую опасную болезнь может обратить вспять отказ от мяса, выяснили врачи
16:45 08 май 2024.
СБУ задержала российского информатора
16:30 08 май 2024.
Штаб подготовки к отопительному сезону создали в Украине
16:15 08 май 2024.
В Украине заключенных отправят на войну
15:55 08 май 2024.
Каждый на двух стульях: что показала встреча Макрона и Си Цзиньпина
15:44 08 май 2024.
В Черкассах погасили новую марку от Укрпочты
15:30 08 май 2024.
Спасатели более 10 часов тушили масштабный пожар в Донецкой области
15:15 08 май 2024.
Как вашему ребенку успокоиться перед НМТ: 7 необычных советов от Student.UA
15:00 08 май 2024.