Літо - найкращий час, щоб наситити організм вітамінами.
Серед ягід агрус займає особливе почесне місце: на думку експертів, він неймовірно корисний для краси, фігури і здоров'я.
Медики назвали п'ять головних причин, чому варто їсти аґрус:
Це один з небагатьох продуктів, який здатний захистити організм від наслідків радіації, виводячи небезпечні речовини без наслідків для здоров'я.
Допомагає непогано скинути вагу за рахунок того, що прискорює процес обміну речовин і виводить з організму токсини і шлаки.
Завдяки унікальному складу (вітаміни А, групи В, С, Е, РР, калій, кальцій, марганець, магній, залізо і багато інших) зміцнює імунну систему.
Ідеальний продукт для тих, хто любить влаштовувати розвантажувальні дні з метою профілактики. Вам знадобиться 1 кілограм ягід, близько 2 літрів чистої питної води і зелений чай.
Можна використовувати і в домашній косметології. Очистіть шкіру звичним способом, нанесіть м'якоть ягід агрусу, залиште на 20 хвилин і потім змийте водою. Якість шкіри значно покращиться.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
РФ за допомогою кінотеатрів намагається насаджувати кремлівську пропаганду
04:40 17 тра 2024.
Окупанти встановлюють таксофони в Луганській області
02:20 17 тра 2024.
ЄС перевіряє Facebook та Instagram на предмет шкоди для дітей
00:45 17 тра 2024.
Коклюш, що потрібно знати про це захворювання, головні симптоми
23:45 16 тра 2024.
Далі – більше: що засвідчив замах на словацького прем'єра Фіцо
23:21 16 тра 2024.
Перший офіційний портрет Карла III викликав негативну реакцію глядачів
23:20 16 тра 2024.
Картина британської художниці встановила світовий рекорд серед робіт сюрреалістів
22:45 16 тра 2024.
Оприлюднено заяву про стан прем'єр-міністра Словаччини після замаху
22:30 16 тра 2024.
Можливо, що НАТО перейде в допомозі Україні ще одну "червону лінію"
22:15 16 тра 2024.
Суперзірки Голлівуду закликали припинити бойкот свого колеги
21:45 16 тра 2024.
Росія намагається розширити війну в Україні, - Зеленський
21:33 16 тра 2024.