Медики назвали внешние признаки критичного уровня холестерина.

Чтобы узнать о высоком уровне холестерина крови, в некоторых случаях не нужно сдавать анализы, а достаточно обратить внимание на свою кожу и глаза. Одним из внешних симптомов опасно высокого уровня холестерина в организме может быть образование липом – жировиков.

Еще два симптома высокого уровня холестерина можно увидеть на глазах. На радужке глаз могут появляться светло-серые круги, а на веках или в уголках глаз могут появляться ксантелазмы – мелкие жировые комочки.

Когда уровень холестерина достигает опасно высоких показателей, это чревато закупоркой кровеносных артерий, что может привести к развитию инфарктов и инсультов.

Ученые считают, что для снижения уровня холестерина необходимо правильно питаться. Лучше исключить из своего рациона жареную, копченую еду, фастфуд и полуфабрикаты.

Одним из лучших продуктов для понижения холестерина является красный рис, в котором содержится немало монаколина К. Это вещество как раз и обладает способностью снижать уровень холестерина.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.