Медики попередили про шкоду сухого повітря в приміщенні

Фахівці попередили, що занадто сухе повітря в приміщенні може негативним чином позначатися на здоров'я людини. Крім того, негативний ефект виявляється і на працездатністі.

В осінньо-зимовий період така проблема особливо актуальна, оскільки достатньій зволоженості повітря заважають працюючі кондиціонери, обігрівачі або опалення. Якщо рівень вологості в приміщенні нижче 40-60%, слизовим поверхням дихальних шляхів стає складніше самоочищатися, а ще підвищується ризик підхопити інфекцію, що передається повітряно-крапельним шляхом.

Також нестача кисню загрожує зниженням працездатності, сонливістю, погіршенням концентрації. У сухих приміщеннях волога швидше випаровується зі шкіри, тому відбувається лущення останньої, виникає відчуття стягнутості.

Можна підвищувати вологість за рахунок спеціальних приладів, також рекомендовано частіше провітрювати кімнату, проводити там вологе прибирання, додати кисню допоможуть і деякі квіти, включаючи драцену, фікус, гібіскус і інші.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.