Медики з'ясували, який сік захистить від гіпертонії

Високий ризик артеріального тиску може бути знижений шляхом внесення деяких змін в дієту або спосіб життя. Люди можуть самостійно зпопередити симптоми і ознаки смертельної гіпертонії, якщо слідувати вказівкам лікарів. Вчені закликали людей щодня в цілях профілактики пити томатний сік.

Медики рекомендують випивати 150 мл томатного соку, щоб знизити ризик високого кров'яного тиску, проте якщо хвороба вже торкнулася, то одним томатним соком не обійтися і потрібно негайно звертатися за допомогою до лікарів.

Але в цілях профілактики цей сік є дієвим засобом. Справа в тому, що томатний сік містить корисний калій, який є найважливішим мінералом, на який спирається організм, щоб уникнути високого кров'яного тиску, оскільки він нейтралізує негативні наслідки натрію. Адже, чим більше натрію в організмі людини, тим вище ризик високого кров'яного тиску.

Нагадаємо, раніше Lenta.UA писала, про п'ять лікувальних властивостей помідорів.

Фото: echodnia.eu

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.