Названо головного провісника передчасної смерті

Одна з перших ознак розвитку багатьох захворювань – порушення сну. Щоб встановити зв'язок між якістю сну та ризиком передчасної смерті людини, вчені зі Стенфордського університету провели метадослідження, повідомляє Digital Medicine.

Фахівці за допомогою штучного інтелекту проаналізували 12 тисяч наукових праць, присвячених сну. В них оцінювалися дихання сплячого, серцебиття, навіть рухи підборіддя та ніг.

Об'єднавши дані, дослідники вивели так звану формулу «віку сну» (передбачуваного віку людини, заснованого на якості сну). Спочатку вони визначили критерії нормального сну для людини середнього віку. Потім штучний інтелект опрацював інформацію про якість сну кількох тисяч людей і зробив прогноз щодо їхнього здоров'я.

Результати показали, що найбільш явною «прикметою» ранньої смерті став уривчастий фрагментований сон. Йдеться про кілька короткочасних пробуджень, про які люди вранці не пам'ятають.

Тим часом першопричину зв'язку уривчастого сну та ризику смерті вченим встановити не вдалося. Вони заявили, що продовжать дослідження, щоб це з'ясувати.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.