Деякі продукти заважають прибрати жир на животі, і справа не в гамбургерах або піці.
Відзначається, що на перший погляд нешкідливі продукти можуть заважати прибрати жир на животі. Про негативний вплив продуктів харчування на схуднення попередили експерти, повідомляє Freundin.
Фахівці рекомендували відмовитися від деяких з них для ефективної боротьби із зайвою вагою. У список увійшли чотири продукти:
Батончики з мюслі. Британські вчені з'ясували, що такі батончики можна прирівняти до солодощів через низьку поживну цінність;
Йогурт. Куплені йогурти з різними фруктовими та вершковими добавками містять в складі велику кількість промислового цукру. Також вони через високий вміст лактози можуть сприяти метеоризму і запаленню в шлунково-кишковому тракті;
Сіль. Через надмірну кількість солі в раціоні збільшує рівень артеріального тиску, відбувається затримка води, що, в свою чергу, додає кілька зайвих кілограмів до ваги;
Фруктовий сік. Експерти уточнили, що існує різниця між покупними і свіжовичавленим соками. Так, перші містять багато доданих цукрів.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Росія завдала удару по цивільній інфраструктурі під Полтавою
21:15 05 тра 2024.
Окупанти завдали ракетного удару по Слов'янській ТЕС
20:10 05 тра 2024.
Сі Цзіньпін прибув до Франції
19:15 05 тра 2024.
В Одесі стався гучний поліцейський скандал
18:15 05 тра 2024.
Кількість жертв російського удару по Харкову продовжує зростати
17:55 05 тра 2024.
Ізраїль продовжить воювати з ХАМАС
17:15 05 тра 2024.
Рятувальники загасили масштабні пожежі на Сумщині
16:55 05 тра 2024.
Макрон зрадів реакції та погрозам Росії
16:15 05 тра 2024.
У Бердянську ліквідували зрадника
15:55 05 тра 2024.
Окупанти обстріляли центр Харкова
15:15 05 тра 2024.
У Міненерго підрахували збитки від російських ударів
14:55 05 тра 2024.