Для большего эффекта лучше есть его по утрам.
Укрепить здоровье и улучшить общее состояние организма можно всего лишь с помощью добавления в меню правильных продуктов питания. «Сам фрукт растет на деревьях в Западной Азии, Северной Африке, и в самых сухих районах Индии», — рассказали диетологи. При этом, он доступен и полезен каждому. Специалисты определили, что для того, чтобы улучшить самочувствие и укрепить иммунитет, нужно каждое утро есть финики. В них много калия, клетчатки и других полезных микроэлементов, улучшающих пищеварение и оберегающих от инсульта. Финики также помогают бороться с анемией, так как в них очень много железа.
Фото: рixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
ВСУ проводят зачистку под Волчанском
19:55 13 май 2024.
Зеленский провел кадровые чистки в СВР
19:30 13 май 2024.
Работник ТЦК в Одесской области вымогал 300 литров топлива
19:15 13 май 2024.
Оккупанты планируют расстреливать мирное население на Харьковщине
18:55 13 май 2024.
Названа диета, помогающая похудеть в талии
18:45 13 май 2024.
О ситуации на Харьковщине рассказали в Генштабе ВСУ
18:30 13 май 2024.
В Черкасской области реализуют проект «Лагерь Возможностей»
18:15 13 май 2024.
Оккупанты превращают Волчанск в Бахмут
17:55 13 май 2024.
Умер легендарный неизвестный кинорежиссер
17:45 13 май 2024.
В Раде анонсировали кадровые чистки в Кабмине
17:15 13 май 2024.