Количество заболевших с каждым днем увеличивается.
Лекарств от пневмонии нового типа пока нет, однако избежать заражения можно, если соблюдать все меры профилактики.
Не секрет, что на здоровье в первую очередь влияет питание. Не зря существует поговорка, «мы – то, что едим». В целях профилактики вирусов медики рекомендуют чаще употреблять овощи, фрукты, зелень и цельнозерновые продукты.
Эксперты рекомендует меньше употреблять красного мяса и включить в своей рацион больше рыбных блюд. Для заправки салатов лучше всего использовать оливковое масло.
От вирусов организм защитят также бобовые и молочные изделия, а на десерт стоит выбирать сухофрукты.
Не стоит также забывать, что во время вспышки инфекций нужно соблюдать и другие меры предосторожности: носить медицинскую маску, чаще мыть руки и избегать мест большого скопления людей.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
На Черкасчине готовятся к старту областного этапа школьных лиг
23:15 04 май 2024.
Враг захватил еще одно село на Донетчине
23:00 04 май 2024.
Experts club проанализировал макроэкономические тенденции в Украине и мире в первом квартале этого года
22:45 04 май 2024.
СМИ узнали о разработанном Трампом плане мирного завершения войны в Украине
22:00 04 май 2024.
В розыск в России объявили Порошенко и украинских военачальников
21:00 04 май 2024.
На Пасху украинцам пообещали комфорную погоду
20:00 04 май 2024.
Ночью украинцы смогу увидеть редкое небесное шоу
18:30 04 май 2024.
Оккупанты ударили ракетами по Харькову и Одесчине – есть попадания
18:00 04 май 2024.
Кому из мужчин от 18 до 60 лет не обязательно являться в ТЦК – разъяснение Генштаба
17:30 04 май 2024.
В ПЦУ прокомментировали пасхальные традиции, сложившиеся в Украине
17:00 04 май 2024.