При постоянном желании съесть сладкое следует проверить предрасположенность к диабету.
При возникновении проблем со здоровьем организм подаёт определённые сигналы. Медики рассказали, как выявить ранние симптомы того или иного заболевания, чтобы избежать возможных осложнений.
Желание съесть большие порции рыбы возникает при поражении щитовидной железы, так как организму нужен йод для активизации обмена веществ. Морепродукты и йодированная соль обеспечивают его клетчаткой и витаминами. Вместе с тем желание употреблять подобную пищу может указывать на воспаление желудка или печени.
Когда же не функционирует должным образом мочевой пузырь, возникает желание есть кислую пищу. При постоянных позывах к сладкому следует проверить предрасположенность к диабету, так как уровень сахара в крови снижается, что вызывает желание съесть конфеты или пирожное. Диетологи в таких случаях рекомендуют мёд, сладкие фрукты, изюм или другие лакомства до 100 калорий.
Кровоточивость дёсен указывает на дефицит витамина C, то же наблюдается при неправильной гигиене полости рта.
Плохой сон сигнализирует о нехватке магния и калия, в таком случае надо включить в рацион свеклу, абрикосы, миндаль и орехи. Сухая кожа вызывается нехваткой витамина Е, медики советуют в таком случае ввести в рацион сладкий картофель, авокадо, льняное масло и миндаль.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Президент Дональд Трамп может потребовать от европейских союзников тратить на оборону 3% бюджета
20:30 03 май 2024.
Назван срок, когда проценты от замороженных российских активов будут переданы Украине
20:15 03 май 2024.
У РФ нет сил для захвата Харьковщины
19:55 03 май 2024.
СБУ обратилась к украинцам
19:30 03 май 2024.
Без агрессора, но с нюансами: что известно о саммите мира по «формуле Зеленского»
19:16 03 май 2024.
Зеленский заявил о новом этапе войны с Россией
19:15 03 май 2024.
Великобритания отказалась убивать российских оккупантов
18:55 03 май 2024.
Названа диета, которая приводит к болезни Альцгеймера
18:45 03 май 2024.
Украинских чиновников отправят на войну
18:30 03 май 2024.
НБУ ввел ограничения для банков и ломбардов
18:15 03 май 2024.
В Киеве «сотрудник СБУ» выманивал деньги у родственников военнопленных
17:55 03 май 2024.