Медики выяснили, какой сок защитит от гипертонии

Высокий риск артериального давления может быть снижен путем внесения некоторых изменений в диету или образ жизни. Люди могут самостоятельно предотвратить симптомы и признаки смертельной гипертонии, если следовать указаниям врачей. Ученые призвали людей ежедневно в целях профилактики пить томатный сок. 

Медики рекомендуют выпивать 150 мл томатного сока, чтобы снизить риск высокого кровяного давления, однако если болезнь уже затронула, то одним томатным соком не обойтись и нужно немедленно обращаться за помощью к врачам. 

Но в целях профилактики этот сок является действенным средством. Дело в том, что томатный сок содержит полезный калий, который является важнейшим минералом, на который опирается организм, чтобы избежать высокого кровяного давления, поскольку он нейтрализует негативные последствия натрия. Ведь, чем больше натрия в организме человека, тем выше риск высокого кровяного давления.

Напомним, ранее Lenta.UA писала, о пяти лечебных свойствах помидоров.

Фото: echodnia.eu

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.