
Регулярное употребление яиц убережет от слепоты.
Речь идет о профилактике возрастной макулодистрофии - самой распространенной причины слепоты в пожилом возрасте. Яйца насыщены каротеноидами, лютеином и зеаксантином.
Употребление яиц в регулярном режиме может защитить от наиболее распространенной причины потери зрения среди людей старше 50 лет. Австралийские исследователи наблюдали за группой из 3 654 человека в течение 15 лет. Оказалось, что употреблявшие не менее двух-четырех яиц в неделю люди на 49% реже сталкивались с макулодистрофией, по сравнению с теми, кто еженедельно съедал не более одного яйца.
Данное исследование было чисто наблюдательным, то есть его авторы всего-лишь обнаружили возможную связь между употреблением яиц и снижением риска макулодистрофии. При этом исследование не доказало наличия причины и следствия. Однако ученые уже давно говорят о том, что яйца являются натуральным и богатым источником таких каротиноидов, как лютеин и зеаксантин. А ранее другие научные исследования установили, что эти каротиноиды воздействуют на развитие возрастной макулодистрофии.
Данные элементы могут замедлить развитие болезни и даже обращать ее вспять. Напомним, что макулодистрофия чаще всего приводит к потере зрение у людей пожилого возраста, она очень распространена в разных странах мира.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Украина получит пакет военной помощи на миллиард евро
15:30 24 фев 2025.
«Как война России против Украины изменила Европу»: В Литве обсудили, как еще помочь Украине в войне против РФ
15:15 24 фев 2025.
Украинский девелопер DIM и владелец бизнес-центра «Парус» и гостиницы «Украина» Максим Криппа объявили о партнерстве
15:13 24 фев 2025.
VODA UA поддержала форум Forbes Woman 2025
15:06 24 фев 2025.
Рада провалила голосование по выборам в Украине
14:55 24 фев 2025.
Безнаказанность невозможна: правозащитники призывают активизировать создание Специального трибунала по преступлению агрессии против Украины
14:39 24 фев 2025.
Страны ЕС требуют вернуть квоты на товары из Украины
14:30 24 фев 2025.
Украины и США согласовали почти все ключевые детали соглашения о недрах
14:15 24 фев 2025.
Украина получит тренажеры для F-16 и 25 бронемашин
13:55 24 фев 2025.
Три года несокрушимости: Черкасская область чтит Героев
13:44 24 фев 2025.
Зеленский ждет сигнала о мире от РФ
13:30 24 фев 2025.