Обнаружен новый способ обеспечить хороший сон.
Канадcкие ученые провели интересный эксперимент, в ходе которого выяснилось, что спать в одежде своей второй половинки полезно для здоровья человека. В этом эксперименте приняли участие 155 человек.
Каждому участнику эксперимента выдали по две футболки. Первую футболку на протяжении нескольких дней носили вторые половинки участников. Интересно, что им нельзя было пользоваться дезодорантом, курить в этой футболке, готовить или заниматься спортом. Футболка должна была сохранить максимально настоящий запах человека.
Вторая футболка была чистая. После этого добровольцы должны были проспать в каждой из футболок по две ночи: две ночи подряд в футболке после возлюбленного и две ночи - в чистой одежде. После этого специалисты провели тесты.
Авторы работы задали несколько вопросов о качестве сна респондентов. Также ученые изучили данные, полученные со специальных браслетов, которые были надеты на добровольцах во время сна. Это помогло установить, что почти все участники спали гораздо лучше, когда проводили ночь в футболке своего возлюбленного. Эти выводы были подтверждены данными с браслетов участников. Теперь вы знаете, как улучшить свой сон без медикаментозного вмешательства, заключили авторы работы. А ведь этот способ гораздо приятнее.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Памятник «Переяславская рада» демонтируют в Киеве
13:55 30 апр 2024.
Зеленский назвал сроки вступления Украины в НАТО
13:30 30 апр 2024.
Восстановление Украины не может ждать окончания войны, - посол Дании
13:15 30 апр 2024.
Румыния выдала Украине организатора известного международного наркосиндиката
12:55 30 апр 2024.
В МВД объявили о создании еще одной боевой бригады
12:45 30 апр 2024.
Предательница шпионила за понтонными переправами ВСУ
12:15 30 апр 2024.
Оккупанты ударили КАБами по Харькову
11:55 30 апр 2024.
Эстония отказалась депортировать украинских мужчин
11:33 30 апр 2024.
Исландия одобрила долгосрочную поддержку Украины
11:15 30 апр 2024.
«Вышиваем Победу»: появился проморолик ко Всемирному дню вышиванки
11:00 30 апр 2024.