Специалисты провели семидневный опрос среди семейных пар.
После ночи без сна, недосыпания или некачественного сна у женщин обостряется тревожность. В итоге, даже если отношения между партнерами идеальные, прекрасный пол уже не радует «кофе в постель», раздражает плохая погода и вызывает подозрения задумчивость партнера. Некоторые женщины после такого утра начинают задумываться о разрыве отношений или о разводе. К такому мнению пришли психологи Флоридского университета, пишет Journal of Family Psychology.
Вывод основан на научных исследованиях. Психотерапевты провели семидневный опрос среди семейных пар, выдав обоим супругам дневники наблюдений с просьбой ежедневно отмечать в них время сна, параллельно оценивая межличностный опыт, приобретаемый в отношениях (разрешение споров, привязанность, надежность, секс, вовлеченность в домашние заботы), а также общую удовлетворенность в общении с партнером.
Многоуровневый анализ дневников показал, что супруги были куда удовлетвореннее совместной жизнью, когда нормально высыпались. Выяснилось также, что продолжительность сна больше влияет на настроение мужчин – проспав положенные восемь часов, они становились гораздо позитивнее, даже если обстановка в семье была далека от идеальной.
То есть психологи делают вывод, что, когда люди спят дольше, они более довольны отношениями, чем после недосыпа, а утренние диалоги получаются добрее и беззаботнее.
Как ранее сообщала lenta.ua, медики назвали простой способ быстро уснуть.
Фото: ©depositphotos.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Энергетическая инфраструктура поражена врагом на Полтавщине
11:30 18 май 2024.
На западе Германии обильные ливни привели к масштабному наводнению
11:00 18 май 2024.
Генштаб обновил информацию о потерях РФ в войне с Украиной
10:30 18 май 2024.
Украина запросила у США снятие ограничений на удары оружием против РФ
10:00 18 май 2024.
Враг не сможет прорваться в Сумы и Харьков – СНБО
09:30 18 май 2024.
В Украину вернулось тепло – прогноз на выходные
09:00 18 май 2024.
Прокуратура будет расследовать прорыв водопровода в Киеве
04:40 18 май 2024.
Во Львове снова заговорили об открытии аэропорта
02:20 18 май 2024.
В Греции обнаружен новый окаменелый лес, которому миллионы лет
23:45 17 май 2024.
Кабмин утвердил новую форму военного билета
23:30 17 май 2024.
Зеленский призвал украинцев экономить электроэнергию
23:15 17 май 2024.