Стоматологи назвали три головні помилки при чищенні зубів

Експерти назвали три головні помилки, які допускаються при догляді за порожниною рота. Відзначається, що більшість людей чистить зуби, роблячи горизонтальні рухи. Китайські експерти вважають, що так робити не слід, оскільки ближче до шийки зуба емаль тонше. За рахунок сильного тертя вона буде истончаться, а ясна запалюватися.

Також фахівці визначили, що багато людей чистять зовнішню сторону зубів, забуваючи про внутрішню, що також негативно позначається на здоров'я ротової порожнини.

Ще одна помилка, яку часто допускають люди, полягає в недостатній кількості часу, що витрачається на чистку. Фахівці відзначають, що чистити зуби потрібно не менше 30 секунд.

Іноді замість щітки і пасти просто користуються ополаскивателем. В такому випадку відбувається поверхнева чистка зубів, а в результаті утворюються камені і починають кровоточити ясна.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.