После кошачьей терапии нейтрализуются стресс-факторы, одолевавшие человека на протяжении дня.
Научно доказано, что коты и кошки помогают своим хозяевам успокаиваться и снимать стресс, но для получения максимального эффекта нужно контактировать с животным на протяжении определённого времени. Сколько именно – выяснили американские учёные.
В рамках исследования, проведенного научными сотрудниками университета Вашингтона, специалисты изучали влияние кошек и котов на человека. Были задействованы 4 группы добровольцев: первые контактировали с «мурлыками» напрямую, гладя и почесывая их и слушая ответное довольное урчание; вторые просто наблюдали за данным процессом; третьи лишь рассматривали изображения с питомцами; четвёртые находились в отдельных помещениях, где даже и намёка не было на домашних животных.
В течение и по окончании научного эксперимента его авторы измеряли у испытуемых уровень стрессового гормона кортизол. Как оказалось, у участников из первой группы он существенно уменьшился, из второй – также снизился, но меньше, из третьей и четвертой – остался прежним.
Исследователи также определили, как долго нужно поглаживать шерстку кота, чтобы достигался положительный эффект. Речь идет о 15-20 минутах таких игр с домашними питомцами – по прошествии этого времени нейтрализуются стресс-факторы, одолевавшие человека на протяжении дня. Причём неважно, гладить собственного кота или соседского. Средством для успокоения и источником позитива в данном случае может выступать любой представитель кошачьего мира, высказывающий человеку свою благосклонность.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Зеленский не потеряет свою легитимность, - Минюст
11:15 10 май 2024.
ZDOROVI получили грант USAID на целевую закупку оборудования для КП «Ровенская областная клиническая больница имени Юрия Семенюка»
11:00 10 май 2024.
Израиль обстрелял Рафах
10:55 10 май 2024.
Оккупанты ударили по Никополю
10:45 10 май 2024.
Как продолжительность сна влияет на здоровье костей, выяснили врачи
10:30 10 май 2024.
Повышение тарифов на электроэнергию анонсировали в Минэнерго
10:15 10 май 2024.
Под Киевом рецидивист угрожал оружием полицейским
09:55 10 май 2024.
Оккупанты ударили по Харькову
09:30 10 май 2024.
Силы обороны уничтожили все дроны-камикадзе этой ночью
09:15 10 май 2024.
Второй полуфинал конкурса Евровидения принес сюрприз
08:30 10 май 2024.