У людей, завтракающих рано утром инсулинорезистентность ниже.
Американские ученые, представляющие Северо-Западный университет в Чикаго, заявляют, что ранний завтрак снижает риск появления диабета. Результаты научной работы будут опубликованы в рамках ежегодной конференции общества эндокринологов ENDO 2021.
Для исследования ученые пригласили 10,5 тысяч взрослых жителей США, которых разделили на шесть групп. Каждая имела свой определенный интервал приема пищи. У тех добровольцев, которые завтракали до 8:30 утра и имели интервал 10-13 часов, уровень сахара был ниже, чем у других испытуемых. Согласно анализам, инсулинорезистентность также была ниже у людей, завтракающих рано утром.
По словам эндокринолога Марриам Али, цель исследования заключается в расширении понимания диетических стратегий. Это поможет в решении растущей проблемы с диабетом, поскольку очень много людей подвержены этому состоянию.
Фото: Pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Евровидение-2024 назвало победителя (видео)
02:15 12 май 2024.
Евростат подсчитал продолжительность жизни по странам ЕС
00:05 12 май 2024.
В Броварах бросили гранату в полицейского (фото, видео)
23:00 11 май 2024.
Зеленский объяснил задачу номер один на фронте
22:00 11 май 2024.
На Евровидении экстренно изменили правила голосования за конкурсантов
21:00 11 май 2024.
Лондон объявил о крупнейшем в истории пакете военной помощи Украине
20:00 11 май 2024.
Любимую у клещей группу человеческой крови определили ученые
19:00 11 май 2024.
Очередной российский штурмовик сбили украинские зенитчики
18:30 11 май 2024.
В ВСУ прокомментировали «наступление» россиян в Харьковской области
18:00 11 май 2024.
На Киев надвигается антициклон с Балтики
17:30 11 май 2024.