LifeStyle
Факт
Телеведуча схудла на програмі "Зважені та щасливі".
Українська телеведуча Руслана Писанка за 8 місяців схудла на 42 кілограми.
Зірка поділилася секретами, як їй вдалося схуднути.
В першу чергу, потрібно знайти однодумців, який будуть тебе підтримувати на цьому нелегкому шляху. Також Руслана рекомендує звернути особливу увагу на харчування.
Необов'язково виключати всі шкідливі продукти, можна їх просто замінити на більш корисні. При цьому потрібно займатися фізичними вправами. Замість залу можна частіше робити прибирання будинку, наприклад, або ходити пішки.
І головне правило - не зважуйтеся кожен день! Відсутність результатів або їх незначність - найгірший демотиватор.
Новини
У Франції зупинено три реактори на АЕС через спеку
23:55 12 лип 2026.
Польща передала Україні п’ять ракет для Patriot
22:55 12 лип 2026.
Укроборонпром звільнив двох керівників через вибухи у Вишневому
21:55 12 лип 2026.
Названий продукт, що покращує якість сну
20:55 12 лип 2026.
У Києві перекриють одну із жвавих магістралей
19:55 12 лип 2026.
Акорди Анкари: які «романси» співали в Альянсі
19:50 12 лип 2026.
У степових районах Криму вже тиждень практично немає електропостачання
18:55 12 лип 2026.
Прогноз погоди на початок тижня дав Укргідрометцентр
18:00 12 лип 2026.
У Міноборони попередили українців про наступні цілі ударів РФ
17:30 12 лип 2026.
Названо кількість жертв та постраждалих від ударів РФ за добу на Сумщині
16:55 12 лип 2026.
Свириденко оголосила про відставку з посади прем’єра
16:25 12 лип 2026.
Читайте також:
Суспільство
Після прощання з Русланою Писанкою чоловік актриси назвав її ім'я під час хрещення
21:30 03 сер 2022.
4443