Просте блюдо приносить неоціненну користь організму.
Каша - популярна страва в кожній родині. Її користь важко переоцінити. Понад двадцять років вчені Гарвардського університету спостерігали за більш ніж 21 тисячею чоловіків, які щодня вживали на сніданок вівсяну кашу.
В ході дослідження було встановлено, що майже 30% добровольців з цієї групи рідше зверталися до лікарів з проблемами серцево-судинної системи, ніж їх однолітки. Фахівці встановили, що вміст в каші бета-глюкана сприяє зниженню «шкідливого» холестерину в крові, зменшуючи ризик утворення тромбів.
Крім того, у вівсянці міститься амінокислота L-аргінін, яка позитивно впливає на роботу судин чоловічого статевого органу, що забезпечує посилення потенції і ерекції у чоловіків.
Фото: pixabay
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Укроборонпром звільнив двох керівників через вибухи у Вишневому
21:55 12 лип 2026.
Названий продукт, що покращує якість сну
20:55 12 лип 2026.
У Києві перекриють одну із жвавих магістралей
19:55 12 лип 2026.
Акорди Анкари: які «романси» співали в Альянсі
19:50 12 лип 2026.
У степових районах Криму вже тиждень практично немає електропостачання
18:55 12 лип 2026.
Прогноз погоди на початок тижня дав Укргідрометцентр
18:00 12 лип 2026.
У Міноборони попередили українців про наступні цілі ударів РФ
17:30 12 лип 2026.
Названо кількість жертв та постраждалих від ударів РФ за добу на Сумщині
16:55 12 лип 2026.
Свириденко оголосила про відставку з посади прем’єра
16:25 12 лип 2026.
Звичку, що підвищує ризик виникнення раку, розкрили вчені
15:55 12 лип 2026.
Хто може очолити Кабмін після Свириденко – названі кандидатури
15:15 12 лип 2026.