Їх можна назвати справжньою «вітамінною бомбою».
Мандарини - самі «святкові» фрукти. Кожен Новий рік їх можна побачити на святкових столах. Мандарини містять велику кількість вітамінів та антиоксидантів, їх можна назвати справжньою «вітамінною бомбою». Мандарини багаті вітамінами групи B, P, K, D, а також мінералами, кальцієм, магнієм і калієм. При цьому в мандаринах відсутні нітрати.
Як же не помилитися у виборі? В першу чергу потрібно звертати увагу на шкірку фрукта - вона повинна бути без гнилі і цяток. Переспілі фрукти купувати можна, але з'їдати їх потрібно в перший же день. Мандарини можна купити до свята заздалегідь, але потрібно пам'ятати, що зберігати їх потрібно певним чином. Шкірку фруктів потрібно натерти рослинним маслом перед відправкою в холодильник. Важливо, щоб у холодильнику був достатній рівень вологості, а температура не більше +6 градусів. Зберігати мандарини потрібно без пакета. Якщо на гілочках є листочки, не обривайте їх, так фрукти довше зберігаються.
Перед тим, як почистити мандарини, їх потрібно помити, а після - вимити руки. Справа в тому, що всі цитрусові перед транспортуванням обробляють сірчастими сполуками, які можуть залишитися на руках.
Фото: рixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Канцлер Німеччини порівняв країни НАТО з героями Олександра Дюма
00:45 09 тра 2024.
Для яких людей стрес найбільш небезпечний, з'ясували лікарі
23:45 08 тра 2024.
НАТО не має наміру розміщувати війська в Україні
23:30 08 тра 2024.
Помер культовий продюсер альтернативного року
22:45 08 тра 2024.
Постачання американської військової допомоги Україні виходитимуть на колишній рівень
22:30 08 тра 2024.
Гучна історія з "примусовим футбольним поцілунком" підійшла до фіналу
22:15 08 тра 2024.
«Жодних ліній оборони часів Порошенка не існувало» – боєць про фортифікації на фронті
21:35 08 тра 2024.
Один з всесвітніх виробників вакцини проти COVID-19 відкликає свою вакцину
21:30 08 тра 2024.
Завтра по всій Україні буде сухо та сонячно, але не надто тепло (Карта)
21:15 08 тра 2024.
У Франції висунули звинувачення проти чергових музейних вандалів
20:45 08 тра 2024.