Дві ознаки на обличчі, які попереджають про високий рівень холестерину назвали лікарі

Холестерин може накопичуватися всередині артерій і таким чином підвищувати ризик серцевих захворювань. У більшості випадків високий рівень холестерину ніяк не проявляється, проте ознаки стану можуть виникнути при сімейній гіперхолестеринемії (СГ), повідомляє Express.

«Холестерин ЛПНЩ (іноді відомий як поганий холестерин) не можна швидко і легко вивести з крові, тому холестерин може накопичуватися», - кажуть автори Фонду СГ.

Люди з високим рівнем холестерину можуть помітити на обличчі ксантелазми - злегка виступаючі над поверхнею шкіри округлі бляшки, що мають блідо-жовте забарвлення. Вони, як правило, формуються на повіках і в куточках очей.

Також на підвищені показники холестерину може вказувати роговична дуга. Це білий або сірувато-білий шар ліпідних відкладень на периферії рогівки.

Для зниження рівня холестерину в крові експерти рекомендують скоротити споживання насичених жирів і замінити їх на ненасичені. До продуктів, що містять ненасичені жири, відносяться: рослинні олії (оливкова, соняшникова, кукурудзяна, рапсова, горіхова), авокадо, горіхи і насіннячка, жирна риба.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.