Медики назвали небезпеку надмірного вживання чаю для здоров'я

Чай є одним із найуживаніших напоїв у всьому світі. Багато хто вважає за краще пити його за сніданком або після їжі. Його також можна вживати у гарячому чи холодному вигляді з додаванням молока, м'яти та лимона.

Однак часте вживання чаю може завдати шкоди організму. Дієтолог Синтія аль-Хадж із Єгипту розповіла про основні небезпеки.

Флавоноїди, що містяться в чаї, перешкоджають засвоєнню заліза з їжі. Особливо це стосується заліза з рослинних джерел та молочних продуктів.

Чай також містить кофеїн. Його надмірне вживання може спровокувати стрес, тривогу, прискорене серцебиття та безсоння.

Пожовтіння зубів може виникнути через надмірне вживання чаю.

Чай також впливає на діурез, що підвищує концентрацію шкідливих речовин у сечовому міхурі та нирках. Це може призвести до повної ішемічної нефропатії.

Медик також зазначила, що червоний чай завдає серйозної шкоди здоров'ю серця та кровоносних судин, особливо тому, що він підвищує кров'яний тиск через високий вміст кофеїну. Це викликає багато послідовних серцевих нападів, які можуть призвести до смерті. Чай також викликає почастішання пульсу в порівнянні з нормальним, що також впливає на швидкість

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.