Іноді це може означати серйозні проблеми зі здоров'ям.
Люди, які приступають до занять спортом після довгої перерви, часто помічають, що в суглобах виникає хрускіт. Це пов'язано з властивостями синовіальної рідини, яка знаходиться у будь-якому здоровому суглобі. Чим ця рідина густіше, тим хруст голосніше.
"Ця густота пов'язана з низькою і недостатньою фізичною активністю. Коли людина активно рухається, поліпшується кровообіг, синовіальна рідина активно виділяється в порожнині суглоба для адекватного змащування. Чим інтенсивніший руху і чим його більше, тим більше синовіальної рідини, тим більше вона розріджується, і суглоби не хрустять ", - пояснив лікар Андрій Кабичкі.
Проте надмірно захоплюватися вправами і тренажерами теж не потрібно, так як це може призвести до проблем в опорно-руховому апараті. Допустимий рівень навантажень допоможе визначити фахівець.
У людей буває і хронічний хрест. В основному, це стосується дрібних суглобів, наприклад, в області пальців. Ніякої патології в цьому немає. Але якщо хрускіт супроводжується болем або якщо звук виникає в районі суглоба нижньої щелепи - є привід звернутися до лікаря.
Є особливі хрускоти, наприклад, в скронево-нижньощелепному суглобі при різних деформаціях цього суглоба, пов'язаних з порушенням прикусу, з якимись стоматологічними операціями. Хрускіт в ньому - це сигнал, що щось не в порядку. Бажано відвідати ортодонта, ортопеда-травматолога, щоб правильно поставити діагноз і своєчасно призначити лікування патології суглоба.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Канцлер Німеччини порівняв країни НАТО з героями Олександра Дюма
00:45 09 тра 2024.
Для яких людей стрес найбільш небезпечний, з'ясували лікарі
23:45 08 тра 2024.
НАТО не має наміру розміщувати війська в Україні
23:30 08 тра 2024.
Помер культовий продюсер альтернативного року
22:45 08 тра 2024.
Постачання американської військової допомоги Україні виходитимуть на колишній рівень
22:30 08 тра 2024.
Гучна історія з "примусовим футбольним поцілунком" підійшла до фіналу
22:15 08 тра 2024.
«Жодних ліній оборони часів Порошенка не існувало» – боєць про фортифікації на фронті
21:35 08 тра 2024.
Один з всесвітніх виробників вакцини проти COVID-19 відкликає свою вакцину
21:30 08 тра 2024.
Завтра по всій Україні буде сухо та сонячно, але не надто тепло (Карта)
21:15 08 тра 2024.
У Франції висунули звинувачення проти чергових музейних вандалів
20:45 08 тра 2024.