Медики розповіли, чим небезпечний кефір і молоко для здоров'я

Проктолог і онколог Олена Смирнова пояснила, в яких випадках ці продукти приносять шкоду організму.

При лактазной недостатності протипоказано вживання даних продуктів. Якщо нехтувати обмеженнями, у людини можуть розвинутися діарея і метеоризм. Олена Смирнова пояснила, що цей стан розвивається при дефіциті ферменту, який переробляє молочний цукор (лактозу). Отже, при включенні в раціон молока, лактоза, яка в ньому міститься, в шлунково-кишковий тракт надходить непереробленою. В цьому випадку мікрофлора кишечника починає виробляти вуглекислий газ, воду і молочну кислоту, що роздувають петлі кишки.

За словами фахівця, негативно позначаються на здоров'ї сири, вершки і кефір. Останній шкодить організму також при наявності в анамнезі гастриту і ентериту. Свіжий продукт має послаблюючу дію, а настояний два-три дні, навпаки, зміцнює.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.