Продукти, які не можна їсти при болях у шлунку, назвали гастроентерологи

Лікарі розповіли, які запобіжні заходи потрібно вжити при болю в шлунку. Експерти Національної медичної бібліотеки США радять для ослаблення больового синдрому перестати їсти тверду, смажену і жирну їжу. До того ж краще уникати вживання цитрусових і молочних продуктів, а також кофеїну, спиртного, газованої води і продуктів на основі томатів.

Лікарі також рекомендують людям не вживати лікарські препарати до консультації з фахівцем і постановки діагнозу, повідомляє 20 minutos. Для полегшення болю в шлунку необхідно збільшити кількість споживаної рідини, особливо води. Також варто їсти більше продуктів, які багаті клітковиною, - овочів і фруктів. В якості натурального анальгетика медики порадили пити настій ромашки, який чинить розслаблюючу і заспокійливу дію. Ще для цих цілей підійде настій вербени лимонної.

Фото: рixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.