Привычные пирожные и торты лучше заменить цукатами и ягодами.
Бытует мнение, что десерты и сладости в большей степени вредят организму. Между тем, как утверждает врач-флеболог Денис Ибрагимов, существуют такие из них, которые способны оказать благотворное влияние на состояние сосудов и вен в организме человек.
По словам специалиста, для поддержания сосудистой системы в хорошем состоянии необходимо чаще употреблять продукты, в которых содержатся кальций, фосфор, калий, магний, а также витамины групп А, С и Е.
Тем людям, которые испытывают слабость к сладостям, флеболог советует заменить привычные для них пирожные и торты несколько иными десертами: цукатами, ягодами и сухофруктами, в которых указанные выше микроэлементы и вещества содержатся в достаточно больших количествах.
Кроме того, по словам медика, очень полезным с точки зрения профилактики заболеваний сосудов могут быть любые зеленые овощи и цитрусовые, ягоды и разнообразные каши.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Украина получит сотню ракет для ПВО
23:15 19 май 2024.
Оккупанты не могут растянуть наши силы, - Зеленский
22:15 19 май 2024.
Новые правила онлайн-торговли лекарствами в Украине: шаг навстречу Европе
21:20 19 май 2024.
Украинцев предупредили об отключениях света
21:15 19 май 2024.
Два Patriot принципиально изменят ситуацию, - Зеленский
20:10 19 май 2024.
На Харкьовщине продолжает расти количество жертв ракетного удара оккупантов
19:15 19 май 2024.
Будут ли выпускать мужчин за границу, ответили в ГПСУ
18:15 19 май 2024.
Великобритания требует от Германии предоставить Украине дальнобойные ракеты
17:55 19 май 2024.
Вертолет с президентом Ирана совершил жесткую посадку
17:15 19 май 2024.
Оккупанты из РСЗО обстреляли Харьковщину
16:55 19 май 2024.
Россияне атаковали центр Харькова
16:15 19 май 2024.