Недуг не зря называют тихим убийцей.
Люди, живущие с диагнозом гипертония, зачастую допускают три распространенные ошибки. Такая оплошность стоит пациентам самого драгоценного – здоровья.
В первую очередь при повышенном артериальном давлении нужно контролировать свой вес. Держать этот показатель в норме позволит правильное питание. Гипертоникам отказаться от употребления жирной пищи. Не лишним будет снижение количества соли и сахара в сутки. Дело в том, что если пациент с гипертонией продолжает активно употреблять соль, то не стоит рассчитывать на помощь таблеток. Нормой употребления соли в сутки при таком заболевании является 1,5-2 грамма поваренной соли.
Следующей ошибкой медики считают, так называемое, «рабочее» давлении. На самом деле этот показатель может быть или нормальным или повышенным.
«Я поседел в попытках доказать пациентам, что «рабочего» давления нет! Есть давление нормальное и повышенное. Если у вас рабочее давление повышено, оно, может, и не вызовет инсульта, разрыва сосудов, какой-то сосудистой катастрофы, но оно будет пилить и пилить ваш организм и ваши сосуды», — заявил доктор Мясников.
И последняя - привычка принимать лекарства не по назначению врача или с нарушением дозировки. Прежде чем что-то приобрести в аптеке, необходимо получить консультацию у лечащего специалиста.
Фото: рixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Различие между когтями собак и кошек объяснили биологи
00:00 19 май 2024.
В Минобороны отчитались о числе граждан, обновивших данные через «Резерв+»
23:00 18 май 2024.
Очередной российский штурмовик сбили украинские зенитчики
22:00 18 май 2024.
Какие области завтра будут без света, сообщили в «Укрэнерго»
21:00 18 май 2024.
ВСУ вышли из еще одного села возле Волчанска
20:00 18 май 2024.
Опасные для людей последствия солнечных бурь назвали ученые
19:30 18 май 2024.
Последние дни Помпеи Parimatch, или Криминальная эпопея Мельничука – Клищара: треть холдинга хотят заполучить люди с уголовным прошлым
18:55 18 май 2024.
Избрана мера пресечения для стрелявшего в словацкого премьера Фицо
17:45 18 май 2024.
Украинские дальнобойщики перекрыли трассу Киев – Одесса в двух областях
17:10 18 май 2024.