Замороженные овощи можно применять для профилактики болезней сердца и сосудов.
Медики рассказали о замороженных продуктах, которые способны насытить организм человека полезными витаминами и микроэлементами в холодное время года. Согласно утверждению экспертов, необходимо обращать внимание на качество и состав овощей и ягод, используемых в пище.
Врачи считают, что замороженные ягоды и миксы, используемые для приготовления жаркого, являются самыми полезными. В соевых бобах содержатся растительный белок и клетчатка, которые нужны для нормального пищеварения. Они также обогащены витамином К, железом, марганцем, магнием и фолиевой кислотой. Замороженные ягоды не только благотворно влияют на организм человека, но и способны сохранить бюджет. Их можно добавлять в смузи, а также использовать в качестве украшения для каш и десертов.
Замороженные овощи можно применять для профилактики болезней сердца и сосудов, сахарного диабета и некоторых видов рака. При покупке продуктов необходимо тщательно изучать их состав, поскольку производители могут добавлять в них довольно много соли.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Депутатов-уклонистов выявили в Киевсовете
16:15 03 май 2024.
Оккупанты ударили КАБами по Харькову
15:55 03 май 2024.
Ігор Табурець розповів про заходи безпеки на Великдень
15:30 03 май 2024.
В Украине отменили «ограниченно годен»
15:15 03 май 2024.
Зеленский провел совещание в Хмельницкой области
14:55 03 май 2024.
Пасха 2024: когда и где святить паски, список церквей
14:45 03 май 2024.
Главу украинского порта обвиняют в многомиллионной растрате
14:30 03 май 2024.
Собака помогала российскому агенту шпионить за ВСУ
14:15 03 май 2024.
Великобритания начала переговоры с Украиной по 100-летнему партнерству
13:55 03 май 2024.
Зеленский приехал в Хмельницкий
13:30 03 май 2024.
В ВСУ признали, что выиграть войну на поле боя невозможно
13:15 03 май 2024.