Виявлено новий спосіб забезпечити хороший сон.
Канадcькі вчені провели цікавий експеримент, в ході якого з'ясувалося, що спати в одязі своєї другої половинки корисно для здоров'я людини. В цьому експерименті взяли участь 155 осіб.
Кожному учаснику експерименту видали по дві футболки. Першу футболку протягом декількох днів носили другі половинки учасників. Цікаво, що їм не можна було користуватися дезодорантом, курити в цій футболці, готувати або займатися спортом. Футболка повинна була зберегти максимально справжній запах людини.
Друга футболка була чиста. Після цього добровольці повинні були проспати в кожній з футболок по дві ночі: дві ночі поспіль в футболці після коханого і дві ночі - у чистому одязі. Після цього фахівці провели тести.
Автори роботи поставили кілька запитань про якість сну респондентів. Також вчені вивчили дані, отримані зі спеціальних браслетів, які були надіті на добровольцях під час сну. Це допомогло встановити, що майже всі учасники спали набагато краще, коли проводили ніч в футболці свого коханого. Ці висновки були підтверджені даними з браслетів учасників. Тепер ви знаєте, як поліпшити свій сон без медикаментозного втручання, підсумували автори роботи. Але ж цей спосіб набагато приємніше.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
На Дніпропетровщині дитину забили до смерті металевою трубою
18:55 05 лют 2026.
За сприяння російських повстанців із «Чорної іскри» завдали удару по полігону «Капустін Яр»
18:50 05 лют 2026.
Україна отримає пакет енергетичної допомоги майже на 100 мільйонів
18:30 05 лют 2026.
У РФ стрімко закінчуються гроші через обвал нафтових доходів
18:15 05 лют 2026.
Трамп пригрозив лідеру Ірану
17:55 05 лют 2026.
В Україні простоюють готові до запуску когенераційні установки
17:32 05 лют 2026.
Зрадник готував нові атаки рашистів по енергетиці Кривого Рогу
17:15 05 лют 2026.
Нардепа Железняка викрили у незаконному збагаченні, зв’язках з рф та махінаціях із коштами партії «Голос», — ЗМІ
16:56 05 лют 2026.
Зеленський анонсував продовження переговорного процесу
16:55 05 лют 2026.
СБС знищили понад 30 тисяч окупантів і рекордну кількість дронів
16:34 05 лют 2026.
Путін не мав права нападати на Україну, - Трамп
16:15 05 лют 2026.