Виявлено новий спосіб забезпечити хороший сон.
Канадcькі вчені провели цікавий експеримент, в ході якого з'ясувалося, що спати в одязі своєї другої половинки корисно для здоров'я людини. В цьому експерименті взяли участь 155 осіб.
Кожному учаснику експерименту видали по дві футболки. Першу футболку протягом декількох днів носили другі половинки учасників. Цікаво, що їм не можна було користуватися дезодорантом, курити в цій футболці, готувати або займатися спортом. Футболка повинна була зберегти максимально справжній запах людини.
Друга футболка була чиста. Після цього добровольці повинні були проспати в кожній з футболок по дві ночі: дві ночі поспіль в футболці після коханого і дві ночі - у чистому одязі. Після цього фахівці провели тести.
Автори роботи поставили кілька запитань про якість сну респондентів. Також вчені вивчили дані, отримані зі спеціальних браслетів, які були надіті на добровольцях під час сну. Це допомогло встановити, що майже всі учасники спали набагато краще, коли проводили ніч в футболці свого коханого. Ці висновки були підтверджені даними з браслетів учасників. Тепер ви знаєте, як поліпшити свій сон без медикаментозного втручання, підсумували автори роботи. Але ж цей спосіб набагато приємніше.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Як прикрасити ялинку, щоб залучити прибуток, удачу та успіх у 2026 році
23:55 28 гру 2025.
Рейтинг довіри французів до Макрона досяг історичного мінімуму
22:55 28 гру 2025.
Напої, які потрібно пити натщесерце для швидкого схуднення, назвав дієтолог
21:55 28 гру 2025.
У Кремлі розкрили теми бесіди Трампа з Путіним перед зустріччю із Зеленським
20:35 28 гру 2025.
Трамп зателефонував Путіну перед переговорами із Зеленським
19:35 28 гру 2025.
У МОН пояснили, у яких педагогів підвищаться зарплати в 2026 році
19:00 28 гру 2025.
Українців попередили про ожеледицю в понеділок
18:05 28 гру 2025.
Зеленський прилетів до Майамі на переговори з Трампом
17:35 28 гру 2025.
У ЗСУ прояснили ситуацію в Куп’янську
17:25 28 гру 2025.
На Івано-Франківщині перекинувся автобус – є жертва та поранені
16:55 28 гру 2025.
Україна та Росія припинили вогонь біля ЗАЕС
16:25 28 гру 2025.