Виявлено новий спосіб забезпечити хороший сон.
Канадcькі вчені провели цікавий експеримент, в ході якого з'ясувалося, що спати в одязі своєї другої половинки корисно для здоров'я людини. В цьому експерименті взяли участь 155 осіб.
Кожному учаснику експерименту видали по дві футболки. Першу футболку протягом декількох днів носили другі половинки учасників. Цікаво, що їм не можна було користуватися дезодорантом, курити в цій футболці, готувати або займатися спортом. Футболка повинна була зберегти максимально справжній запах людини.
Друга футболка була чиста. Після цього добровольці повинні були проспати в кожній з футболок по дві ночі: дві ночі поспіль в футболці після коханого і дві ночі - у чистому одязі. Після цього фахівці провели тести.
Автори роботи поставили кілька запитань про якість сну респондентів. Також вчені вивчили дані, отримані зі спеціальних браслетів, які були надіті на добровольцях під час сну. Це допомогло встановити, що майже всі учасники спали набагато краще, коли проводили ніч в футболці свого коханого. Ці висновки були підтверджені даними з браслетів учасників. Тепер ви знаєте, як поліпшити свій сон без медикаментозного втручання, підсумували автори роботи. Але ж цей спосіб набагато приємніше.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Поліцейський вкрав у військового $20 тисяч
04:10 14 кві 2026.
Злочинці намагалася заволодіти елітними квартирами у Києві
02:15 14 кві 2026.
В Укргідрометцентрі пояснили, куди в Україні може долетіти пил із Сахари
23:55 13 кві 2026.
Іран відреагував на рішення США взяти в блокаду його порти
23:25 13 кві 2026.
Україні отримає новий пакет допомоги для розмінування на 2 млн євро
22:55 13 кві 2026.
Трамп заявив, що йому зателефонували іранці і дуже хочуть укласти угоду
22:35 13 кві 2026.
Українські дрони атакували хімзавод у Вологодській області РФ
22:10 13 кві 2026.
Ціна на нафту в Європі злетіла до рекордної позначки
21:45 13 кві 2026.
Вчителям пообіцяли підвищення зарплат вдруге за рік
21:15 13 кві 2026.
ЗСУ відійшли на нові рубежі біля кордону з РФ на Сумщині
20:55 13 кві 2026.