Звичку, яка підвищує ризик захворіти на деменцію, назвали вчені

Нове дослідження вчених з Американської академії неврології показало, що мільйони людей, які прокидаються принаймні двічі за ніч, з більшою ймовірністю занедужають на деменцію. Про це написала The Mirror.

За останні сім років фахівці відстежили режим сну понад 88 тисяч людей у Великій Британії, середній вік яких становив 62 роки.

У дослідженні, яке було опубліковано в медичному журналі Neurology, дослідники розрахували індекс регулярності сну (SRI) для кожного учасника, який визначає, наскільки ймовірно, що вони будуть спати або спати в один і той же час щодня.

Дослідники дійшло висновку, що загалом у 480 учасників розвинулася деменція, а у людей з нерегулярним режимом сну ймовірність розвитку деменції була на 53% вищою.

Хоча зв'язок між нерегулярним сном та деменцією неясна, дослідження показує, що вони можуть бути тісно пов'язані.

Фото: із відкритих джерел

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.