Здоров'я
Факт
В рамках свого надзвичайно масштабного дослідження вчені спостерігали за декількома тисячами чоловіків протягом 20 років.
Дослідники з Великобританії з Університету Лафборо повідомили, що гарячі ванни можуть допомагати тим, хто бореться із зайвою вагою.
Причина спалювання калорій в тому, що піднімається температура тіла. Вчені відзначають, що під час занять спортом температура тіла збільшується, аналогічний ефект відбувається і в гарячій ванні.
Гаряче повітря і вода корисні не тільки для схуднення, але і для збільшення тривалості життя, такі процедури знижують ризик інсульту і серцевого нападу.
Також було обчислено, що за годину в гарячій ванні можна спалити 140 калорій дорівнює 30 хвилинам швидкої ходьби.
Фото: ua
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Великобританія приєднається до кредиту на 90 мільярдів для України
09:30 04 тра 2026.
США розпочинають проект «Свобода» в Ормузькій протоці
09:15 04 тра 2026.
Погоду в Україні визначатиме антициклон
07:05 04 тра 2026.
Туск відреагував на бажання РФ оголосити перемир’я з Україною на 9 травня
06:05 04 тра 2026.
На Київщині водій авто збив дітей на електросамокаті – один загинув
05:05 04 тра 2026.
У Києві надовго перекриють рух транспорту двома шляхопроводами
23:55 03 тра 2026.
Швеція затримала судно, яке може входити до російського «тіньового флоту»
22:55 03 тра 2026.
Сьогодні вночі розпочнеться широкий максимум метеорного потоку Ета-Акваріди
21:55 03 тра 2026.
Звичний напій з незвичайною добавкою рекомендують дієтологи для швидкого схуднення
20:55 03 тра 2026.
Ключовим викликом для Китаю стане серйозне скорочення населення
19:55 03 тра 2026.
Ворог ударив по Запоріжжю – є поранені
18:55 03 тра 2026.
Читайте також:
Здоров'я
Дієтолог розповіла, яке вино найбільш безпечне для здоров'я та фігури
14:45 20 гру 2023.
567
Здоров'я
Лікар назвав простий рух, який може спалити стільки ж калорій, скільки 10 марафонів
10:30 24 лис 2021.
3096