Здоров'я
Факт
В рамках свого надзвичайно масштабного дослідження вчені спостерігали за декількома тисячами чоловіків протягом 20 років.
Дослідники з Великобританії з Університету Лафборо повідомили, що гарячі ванни можуть допомагати тим, хто бореться із зайвою вагою.
Причина спалювання калорій в тому, що піднімається температура тіла. Вчені відзначають, що під час занять спортом температура тіла збільшується, аналогічний ефект відбувається і в гарячій ванні.
Гаряче повітря і вода корисні не тільки для схуднення, але і для збільшення тривалості життя, такі процедури знижують ризик інсульту і серцевого нападу.
Також було обчислено, що за годину в гарячій ванні можна спалити 140 калорій дорівнює 30 хвилинам швидкої ходьби.
Фото: ua
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
У Києві перекриють одну із жвавих магістралей
19:55 12 лип 2026.
Акорди Анкари: які «романси» співали в Альянсі
19:50 12 лип 2026.
У степових районах Криму вже тиждень практично немає електропостачання
18:55 12 лип 2026.
Прогноз погоди на початок тижня дав Укргідрометцентр
18:00 12 лип 2026.
У Міноборони попередили українців про наступні цілі ударів РФ
17:30 12 лип 2026.
Названо кількість жертв та постраждалих від ударів РФ за добу на Сумщині
16:55 12 лип 2026.
Свириденко оголосила про відставку з посади прем’єра
16:25 12 лип 2026.
Звичку, що підвищує ризик виникнення раку, розкрили вчені
15:55 12 лип 2026.
Хто може очолити Кабмін після Свириденко – названі кандидатури
15:15 12 лип 2026.
Зеленський дав зрозуміти, що в Україні незабаром з’явиться новий прем’єр
14:45 12 лип 2026.
Зеленський зустрівся з намісником Києво-Печерської лаври Авраамієм
14:10 12 лип 2026.
Читайте також:
Здоров'я
Дієтолог розповіла, яке вино найбільш безпечне для здоров'я та фігури
14:45 20 гру 2023.
584
Здоров'я
Лікар назвав простий рух, який може спалити стільки ж калорій, скільки 10 марафонів
10:30 24 лис 2021.
3112