Наука підтвердила, що «ранок вечора мудріший».
Хронічний недосип робить людей більш чутливими до болю і зовнішніх подразників. До такого висновку прийшли дослідники з Каліфорнійського університету в Берклі. Статтю з результатами вчені опублікували у свіжому випуску The Journal of Neuroscience.
Двом сотням здорових людей прикладали до ніг предмети різної температури, при цьому скануючи показники їхнього мозку. Виявилося, що при недосипу активно проявляється підвищена чутливість до болю і зменшується вироблення дофаміну, що поліпшує настрій людини.
«Втрата сну не тільки підсилює больові відчуття в головному мозку, а й блокує центри природної аналгезії», – підкреслив доктор Метью Уокер з Каліфорнійського університету в Берклі. Згідно з даними дослідження чутливість до болю закладена в соматосенсорній корі головного мозку.
Аналгезія – зменшення больової чутливості.
(Головне фото - Gezond Totaal)
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Вік пікової сексуальної активності у чоловіків та жінок визначили вчені
00:55 19 січ 2026.
Сирський оцінив мобілізаційний потенціал РФ
23:55 18 січ 2026.
Зеленський поінформував про результати роботи української делегації у США
22:55 18 січ 2026.
Як прискорити засинання та покращити якість сну, пояснили вчені
21:55 18 січ 2026.
Згортання місії у Гренландії пояснили в німецькому міноборони
20:55 18 січ 2026.
Кількість будинків у Києві без опалення назвали у Міненерго
19:55 18 січ 2026.
Сирський анонсував перехід до наступальних операцій для перемоги
18:55 18 січ 2026.
Укргідрометцентр назвав регіони, де вночі буде -25
18:00 18 січ 2026.
Німецькі солдати та офіцери спішно покинули Гренландію
17:30 18 січ 2026.
В Україні перевірять усі пункти незламності
16:55 18 січ 2026.
Путін оновив дату повного захоплення Донбасу
16:25 18 січ 2026.