Щоденне споживання оцту може бути корисним для запобігання метаболічного синдрому.
Про ефективність в боротьбі з надлишковою вагою такого продукту як яблучний оцет розповіли експерти.
У раніше проведених на тваринах дослідженнях вчені з'ясували, що оцтова кислота сприяє пригніченню накопичення жиру в організмі. Японські дослідники, грунтуючись на цих результатах, зайнялися вивченням впливу на зниження жирової маси у огрядних людей прийому оцту, повідомляє Express.
Так, учасників розділили на три групи випадковим чином:
- з однаковою масою тіла;
- з однаковим індексом маси тіла (ІМТ);
- з однаковою окружністю талії.
Протягом 12 тижнів лікування випробовувані з кожної групи брали 500 мілілітрів напою щодня, без оцту або містить або 15, або 30 мілілітрів оцту.
Відзначається, що маса тіла, ІМТ, площа вісцерального жиру, окружність талії, а також рівні тригліцеридів в сироватці фіксувалися значно нижчі в обох групах, учасники з яких брали оцет, ніж в групі плацебо.
"Не дивлячись на те, що яблучний оцет широко використовується, його не слід розглядати як швидкий засіб або ліки, коли справа стосується вашого здоров'я. Замість цього його слід поєднувати з живильною дієтою і здоровим способом життя, щоб дійсно побачити результати і максимальну користь яблучного оцту» -попередив дієтолог доктор Джош Екс.
«Щоденне споживання оцту може бути корисним для запобігання метаболічного синдрому за рахунок зниження ожиріння», - уклали автори роботи.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Просування окупантів під Авдіївкою зупинилося
14:55 30 кві 2024.
Медики розвіяли міф про шкоду плоскостопості
14:45 30 кві 2024.
У НАТО назвали основну проблему, яка перешкоджає вступу України до Альянсу
14:30 30 кві 2024.
Стало відомо, як контролюють виділені Україні гроші
14:15 30 кві 2024.
Пам'ятник «Переяславська рада» демонтують у Києві
13:55 30 кві 2024.
Зеленський назвав терміни вступу України до НАТО
13:30 30 кві 2024.
Відновлення України не може чекати на закінчення війни, - посол Данії
13:15 30 кві 2024.
Румунія видала Україні організатора відомого міжнародного наркосиндикату
12:55 30 кві 2024.
У МВС оголосили про створення ще однієї бойової бригади
12:45 30 кві 2024.
Астрономи знайшли доказ існування Дев'ятої планети Сонячної системи
12:30 30 кві 2024.
Зрадниця шпигувала за понтонними переправами ЗСУ
12:15 30 кві 2024.