Количество заболевших с каждым днем увеличивается.
Лекарств от пневмонии нового типа пока нет, однако избежать заражения можно, если соблюдать все меры профилактики.
Не секрет, что на здоровье в первую очередь влияет питание. Не зря существует поговорка, «мы – то, что едим». В целях профилактики вирусов медики рекомендуют чаще употреблять овощи, фрукты, зелень и цельнозерновые продукты.
Эксперты рекомендует меньше употреблять красного мяса и включить в своей рацион больше рыбных блюд. Для заправки салатов лучше всего использовать оливковое масло.
От вирусов организм защитят также бобовые и молочные изделия, а на десерт стоит выбирать сухофрукты.
Не стоит также забывать, что во время вспышки инфекций нужно соблюдать и другие меры предосторожности: носить медицинскую маску, чаще мыть руки и избегать мест большого скопления людей.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Запорожский чиновник попался на взятке
12:15 26 апр 2024.
Поставки оружия и боеприпасов в Украину уже начались, - Пентагон
11:55 26 апр 2024.
Радиация не видит границ и национальных флагов, - Зеленский
11:30 26 апр 2024.
Начальник ОВА рассказал о ситуации в области из-за весеннего половодья
11:15 26 апр 2024.
Нельзя допустить зависимости от Китая, - НАТО
10:55 26 апр 2024.
В Воздушных силах объяснили «паузу» между обстрелами Украины
10:45 26 апр 2024.
От каких болезней защищает жизнь рядом с зелеными насаждениями или парками, выяснили ученые
10:30 26 апр 2024.
Эксперт объяснил, как ДОТ под руководством Жумадилова срывает питание ВСУ
10:25 26 апр 2024.
Оккупанты обстреляли детсад на Херсонщине
10:15 26 апр 2024.
Ситуация на ЗАЭС остается непредсказуемой, - МАГАТЭ
09:55 26 апр 2024.
Сроки поставки оружия в Украину назвали в США
09:30 26 апр 2024.