Гарний настрій сприяє гарному сну.
Вчені з Гронінгенського університету (Нідерланди) встановили, що секс із партнером, у результаті якого було досягнуто оргазму, благополучно впливає на сон. Результати дослідження були представлені журналом Journal of Sleep Research.
У роботі взяли участь 256 осіб, які перед початком експерименту заповнили анкету про своє ставлення до сексу перед сном. Потім вони протягом двох тижнів проводили спеціально розроблені щоденники.
Результати продемонстрували, що як чоловіки, так і жінки сприймають секс і мастурбацію з оргазмом як фактор, що покращує якість сну. Відсутність оргазму навпаки було пов'язане з поганим сном, особливо серед чоловіків.
Аналіз записів у щоденниках показав, що тільки секс із партнером, що супроводжується оргазмом, був пов'язаний з покращенням якості сну. Сексуальна активність без оргазму та мастурбація з оргазмом і без нього не надавали позитивного впливу на сон.
Фото: Shutterstock
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
На Волині перекрили канал ввезення підроблених ліків
04:40 27 лип 2024.
СБУ затримала колаборанта
02:20 27 лип 2024.
Будинок дворазового власника "Оскара" продано за борги
00:45 27 лип 2024.
Медики назвали небезпечний наслідок набору зайвої ваги у молодості
23:45 26 лип 2024.
Українська збірна взяла участь у параді відкриття Олімпійських ігор
23:20 26 лип 2024.
Воскова фігура Шинейд О'Коннор не простояла в музеї навіть дня
22:50 26 лип 2024.
У ЄС попросили Китай вчинити тиск на росію
22:30 26 лип 2024.
Алена Делона роззброїли
22:15 26 лип 2024.
Барак Обама підтримав Камалу Харріс
21:45 26 лип 2024.
Володимир Зеленський розповів про ситуацію на складних напрямках фронту
21:30 26 лип 2024.
Субота та неділя очікуються в Україні спекотними (Карта)
21:15 26 лип 2024.