Медики розповіли на якій стороні ліжка краще спати

Британські вчені вивчаючи здоров'я людини, прийшли до висновку, що на хороше самопочуття великий вплив робить сон на різних сторонах ліжка. 

На першому місці у медиків стояло завдання виявити взаємозв'язок між хорошим відпочинком і тим, на якій стороні ліжка ми спимо. В результаті експерименту фахівці з'ясували, що людина, що спить на лівій стороні ліжка, отримує більш глибокий сон і повноцінний відпочинок. 

Фахівці проаналізували результати дослідження і з'ясували, що коли ми спимо на лівій половині ліжка, прокинувшись вранці, ми відчуваємо себе більш бадьорими і більш відпочилими на відміну від інших. 

Так само у "лівосплячих" значно поліпшується настрій. Крім цього, було підраховано, що такі люди на 9,5% менш схильні до психічних розладів. У них більш позитивне сприйняття робочих і побутових ситуацій.

Фото: dailymail.co.uk

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.